กฎเกณฑ์ที่สำคัญในชีวิตมนุษย์ กฎพื้นฐานและกฎหมายในชีวิตของเรา ละเว้นจาก "เวทมนตร์" และ "คาถา" ทั้งหมด

กฎ 100 ข้อที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างสิ้นเชิง

1. เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความกตัญญูต่อทุกสิ่งที่คุณมี
2. ตื่นเช้า
3. ดื่มน้ำปริมาณมาก
4. อาบน้ำที่ตัดกันเพื่อการรักษา
5. วางแผนวันของคุณ
6. ตั้งเป้าหมายแต่อย่ายึดติดกับมัน
7. ให้อภัยเพื่อนและศัตรูของคุณ ให้อภัยผู้อื่นสำหรับความไม่สมบูรณ์ของพวกเขา

8. ใช้เวลาอย่างน้อย 15 นาทีต่อวันใน อากาศบริสุทธิ์และดียิ่งขึ้นไปอีก 30-60 นาที
9. อย่าดื่มหลังอาหาร
10. หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมเชิงลบ
11. หากคุณยังพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ทำลายล้าง ให้เรียนรู้ "จากสิ่งที่ตรงกันข้าม" นั่นคือ สิ่งที่ "ไม่ควรเป็น"
12. เป็นจริงในความฝันของคุณ
13. ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่คู่ควรที่จะมีส่วนในการตระหนักรู้ของคุณ
14. ออกกำลังกายทุกวัน
15. ในช่วงวิกฤต ให้ทำตามโปรแกรมขั้นต่ำ
16. เรียนรู้จากที่ปรึกษามืออาชีพที่จะช่วยคุณเร่งการเติบโตทางอาชีพของคุณ
17. ทำงานอย่างเพลิดเพลิน
18. ถ้าคุณไม่ชอบงานนี้ แต่จำเป็นสำหรับการเติบโตและทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น ทำมันต่อไป
19. ถ้าคุณไม่ชอบงานนี้และไม่เข้าใกล้เป้าหมาย ให้ออกจากงาน

20. เชื่อมั่นในตัวเอง
21. หายใจเข้าลึก ๆ ให้บ่อยที่สุดตลอดทั้งวัน
22. สวดมนต์หรือนั่งสมาธิทุกวันทำจิตใจให้บริสุทธิ์
23. อัปเดตเพลย์ลิสต์เพลงโปรดของคุณเป็นประจำ ฟังเมื่อคุณต้องการเติมพลัง
24. ค้นหาครูที่ดีที่สุดในทุกด้านในชีวิตของคุณและเรียนรู้จากพวกเขา
25. ให้ 10% ของรายได้เพื่อการกุศล
26. จงเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับทีมของคุณ
27. จงใช้อารมณ์ในการชมเชย ยับยั้งชั่งใจ และวิพากษ์วิจารณ์อย่างละเอียดอ่อน
28. ข้อควรจำ: ต่อให้คุณทำดีแค่ไหน ใครบางคนก็มักจะไม่พอใจ มันหลีกเลี่ยงไม่ได้
29. ในความสำเร็จ สัมผัสได้ถึงความกตัญญูต่อชัยชนะ ในความพ่ายแพ้ จงขอบคุณสำหรับประสบการณ์

30. เป็นเด็กบางครั้ง ปล่อยให้ตัวเองโง่ไป
31. อย่าลืมทำสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อน
32. ใช้หลักการ "สองในหนึ่ง" ให้บ่อยที่สุด (ออกกำลังกายพร้อมกันและฟังหนังสือเสียง มาราธอนตอนเช้า และวิดีโอสร้างแรงบันดาลใจ)
33. หากต้องการสัมผัสความสุขจากการทำงาน ให้คิดแต่เรื่องผลตอบแทน ไม่ได้คิดเกี่ยวกับรายได้ที่คุณได้รับ
34. มุ่งมั่นเพื่อการเติบโตอย่ากลัวอุปสรรค
35. ข้อควรจำ: ในการบรรลุความเชี่ยวชาญในธุรกิจใดๆ คุณต้องทำงานหนักอย่างน้อย 10,000 ชั่วโมง
36. การปรับปรุงเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันนำไปสู่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่
37. ทักทายผู้คนก่อนแล้วยิ้มให้พวกเขา แข็งแกร่งเท่านั้นและ ผู้ชายที่ประสบความสำเร็จสามารถเป็นคนแรกที่จะแสดงความปรารถนาดี
38. มาตรฐานที่คู่ควรเท่านั้นดีที่สุด
39. บอกลาคนที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในการตระหนักถึงศักยภาพของคุณอย่างละเอียดอ่อน
40. ถ้าคนเหล่านี้เป็นญาติของคุณ จงรักพวกเขาและยอมรับพวกเขาอย่างที่เขาเป็น พวกเขามักจะไม่เปลี่ยนแปลง

41. อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงใครเลย การพยายามเปลี่ยนคนรอบข้างเป็นหนทางสู่ความทุกข์แน่นอนที่สุด
42. แรงบันดาลใจมาจากวิถีชีวิตที่ถูกต้อง
43. ยิ่งอาหารแย่ลงและเคลื่อนไหวได้น้อยลง ความปรารถนาและความหลงใหลในการทำงานก็น้อยลง
44. เป็น "ลิฟต์" ให้คนรอบข้าง เลือกพวกเขาขึ้น
45. ปฏิบัติต่อนักวิจารณ์ด้วยความเข้าใจ คนเหล่านี้เป็นคนที่ไม่รับรู้และไม่มีความสุขใดมากไปกว่าการแสดงความไม่พอใจ
46. ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​46. ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​46. ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​46. หากนักวิจารณ์มีคุณสมบัติและพูดออกมาจากใจจริง ให้คบเขาเป็นเพื่อน ปล่อยให้เขาช่วยให้คุณดีขึ้น และในทางกลับกัน คุณก็ต้องหาวิธีชดเชยให้เขาสำหรับผลงานที่เขามีต่อความสำเร็จของคุณ
47. สิ่งที่อยู่เบื้องหลังในชีวิตของคุณและสิ่งที่อยู่ข้างหน้าสำหรับคุณคือภาพสะท้อนของสิ่งที่คุณมีในตอนนี้
48. แรงจูงใจต้องมาจากภายใน หากไม่มีอยู่ อาจมีสาเหตุเพียงสองประการ: ไม่มีพลังงานหรือคุณกำลังทำสิ่งที่ผิด
49. อย่าทำการตัดสินใจที่สำคัญใด ๆ ด้วยอารมณ์ไม่ดี ขั้นแรกให้เข้าสู่สถานะพีคที่เป็นบวก แล้วตัดสินใจว่าจะใช้ชีวิตต่อไปอย่างไร
50. อ่านอีเมล Twitter และ Facebook วันละ 2 ครั้ง ขีดสุด.

51. คำพูดสร้างแรงบันดาลใจและคำพูดทำลายล้าง เลือกพวกเขาด้วยความอ่อนไหวและความรัก
52. การรักใครสักคนคือการช่วยให้เขาตระหนักในตัวเอง แม้จะเป็นการบั่นทอนความอยากของตัวเองก็ตาม
53. สนุกกับการอยู่คนเดียว
54. ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มธุรกิจใหม่ สร้างนิสัยใหม่ และเริ่มงานอดิเรกใหม่ มองหาบางสิ่งที่จะขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณต่อไป
55. ความสามารถและความสามารถในการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นตระหนักถึงศักยภาพของตนเป็นรางวัลสูงสุดที่มีอยู่
56. บันทึกไดอารี่แห่งความสำเร็จ โดยเฉพาะหมวดหมู่ที่คุณทำงานบ่อยที่สุด
57. ปฏิบัติตามข้อตกลง ในการทำเช่นนี้อย่าสัญญาอะไรหากคุณไม่แน่ใจ 100% ว่าคุณทำได้
58. หลีกเลี่ยงการนินทา
59. ติดตามข่าวสาร การเมือง เศรษฐกิจ พัฒนาเป็นวงกลม
60. แต่จำไว้ว่าความหมายของชีวิตอยู่ที่อื่น - ในความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับกฎของจักรวาลและปฏิบัติตามกฎเหล่านั้น สิ่งนี้จะนำไปสู่ความสุข

61. “คนที่กระตือรือร้นและฉลาด คนที่กระตือรือร้นจะเป็นฝ่ายชนะ และในหมู่ผู้กระตือรือร้น - ฉลาดที่สุด รวมจิตใจและกิจกรรม
62. วิเคราะห์ทุกเหตุการณ์สำคัญในชีวิตของคุณ คุณได้บทเรียนอะไรจากมัน
63. หยุดทำสิ่งที่ไม่ทำให้คุณตระหนัก
64. กินอาหารที่ทำให้เป็นด่าง (ผักดิบ) และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ (อะโวคาโด น้ำมันพืช ถั่วต่างๆ) เยอะๆ
65. สุขภาพกายของคุณดีขึ้น พลังงานมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณจะได้รับประโยชน์มากขึ้นในโลกนี้
66. บ้านของฉันคือที่ที่คุณอาศัยอยู่
67. ทำลายโซ่ตรวน เป็นอิสระและให้อิสระอย่างเต็มที่กับคนที่คุณรัก
68. ปล่อยให้ตัวเองไม่ทำอะไรเลยสัปดาห์ละครั้ง เป็นไปได้มากว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นวันที่มีความสุขที่สุด เติมเต็มและมีประสิทธิผลที่สุดในชีวิตของคุณ
69. ทำงานสร้างสรรค์ที่สำคัญที่จุดสูงสุดของคุณ
70. มีความคิดสร้างสรรค์ไม่ฟุ้งซ่านโดยเร่งด่วน แต่ไม่สำคัญ

71. จำความสมดุลของจิตวิญญาณและวัตถุ อย่าหลงระเริงไปกับสิ่งหนึ่งโดยลืมอีกสิ่งหนึ่ง
72. ศึกษาชีวิตของผู้คนที่ยิ่งใหญ่
73. ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่มีความสามารถและมีความสุขที่สุดที่คุณหาได้
74. อย่าเอาอะไรจากใครถ้าคุณไม่พร้อมที่จะให้สิ่งที่เขาต้องการจากคุณ
75. ถ้าคุณถูกหักหลัง คุณต้องถูกตำหนิ
76. ยิ่งปีนเขาสูง ความพ่ายแพ้ที่ตามมาก็ยิ่งเจ็บปวด เตรียมตัวให้พร้อม (สร้างกองหลังและทีมที่ไว้ใจได้)
77. ความพ่ายแพ้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เหล่านี้เป็นครูหลักของคุณ รักพวกเขา.
78. ยิ่งการล่มสลายมากเท่าไร คุณก็ยิ่งต้องทำงานเพื่อชัยชนะครั้งต่อไปมากขึ้นเท่านั้น นับตั้งแต่ความพ่ายแพ้ที่ลึกที่สุดไปจนถึงการก้าวขึ้นครั้งต่อไปที่มีการวัดความสำเร็จที่แท้จริง
79. จงเปิดกว้างกับคนที่อยู่ใกล้คุณด้วยจิตวิญญาณ และปิดต่อผู้ที่อยู่ห่างไกลจากค่านิยมของคุณ
80. บันทึกข้อตกลงทั้งหมดเป็นลายลักษณ์อักษรเสมอ บางครั้งคนลืมพวกเขาและบางครั้งพวกเขาก็ "ลืม"

81. ใจกว้างกับคนใจกว้าง ด้วยความโลภ - โลภ จากนั้นคุณจะไม่ละเมิดกฎการแลกเปลี่ยนพลังงาน
82. เพื่อที่จะให้มากกับผู้คน คุณต้องเอามาก ๆ และมีคุณภาพจากชีวิต อาจเป็นอาหารคุณภาพ พักผ่อนอย่างมีคุณภาพ กีฬา ซาวน่า ว่ายน้ำ อาบแดด สื่อสาร
83. จำไว้ว่าบ่อยครั้งในชีวิต "แถบสีดำกลายเป็นการบินขึ้น"
84. มุ่งมั่นเพื่อขุนนางทุกประการ
85. พัฒนาพระหรรษทานภายใน - องค์รวมของปัญญา ศักดิ์ศรี และความเมตตา
86. อย่าไปสนใจคนในอดีตของคุณ เพราะมันมีเหตุผลเสมอว่าทำไมพวกเขาถึงไม่อยู่ในอนาคตของคุณ
87. การลงทุนที่ดีที่สุดคือการลงทุนในการเรียนรู้และความสัมพันธ์
88. “กำแพงเป็นขั้นเดียวกัน คุณแค่ต้องเติบโตขึ้นมากับมัน”
89. บั้นปลายชีวิต คุณจะเสียใจในสิ่งที่คุณไม่ได้ทำมากกว่าสิ่งที่คุณทำ
90. "บางครั้งการก้าวไปข้างหน้าก็เป็นผลมาจากการเตะตูด" คนที่ประสบความสำเร็จในธุรกิจของคุณสามารถทำหน้าที่เป็นแรงกระตุ้นได้

91. ยิ่งมีความรับผิดชอบมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีพลังมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งมีพลังมากเท่าไรก็ยิ่งมีโอกาสช่วยเหลือผู้อื่นมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งคุณช่วยเหลือผู้อื่นมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น
92. จัดสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของคุณอย่างสม่ำเสมอและกำจัดขยะอย่างไร้ความปราณี
93. บอกความคาดหวังของคุณให้คนอื่นฟังเสมอและค้นหาความคาดหวังของพวกเขาที่มีต่อคุณก่อนที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์หรือข้อตกลงใดๆ 99% ของการทะเลาะวิวาทและความแค้นเกิดจากความเข้าใจผิดของความคาดหวังของอีกฝ่าย
94. ชีวิตก็เหมือนการขี่จักรยาน ถ้ามันยากสำหรับคุณ คุณก็จะขึ้นไป
95. ใช้ความเสี่ยงอย่างรอบคอบและคำนวณได้อย่างสม่ำเสมอ มันฝึกสัญชาตญาณและตัวละคร
96. ซื้อชุดใหม่ให้ตัวเองอย่างน้อยเดือนละครั้ง หรือรองเท้า หรือหมวก เป็นทางเลือกสุดท้าย ซื้อของจากเทคโนโลยี แต่อย่าหยุดเอาใจตัวเองด้วยสิ่งของ เพราะคุณเป็นผู้หญิง!
97. มาดอนน่าเป็นตัวอย่างของการที่คุณสามารถเป็นซุปเปอร์สตาร์ได้โดยไม่มีพรสวรรค์ที่โดดเด่นมากนัก แม่ชีเทเรซา - วิธีเปลี่ยนโลกผ่านการรับใช้ โอปราห์ - วิธีเอาชนะการทดลองและกลายเป็นผู้หญิงที่มีอำนาจมากที่สุดในโทรทัศน์ Deva Premal - วิธีรักษาจิตวิญญาณของผู้คนด้วยดนตรี จดจำความเป็นเอกลักษณ์ของผู้หญิงแต่ละคนและพัฒนาบุคลิกลักษณะของคุณ
98. ภารกิจหลักของผู้หญิงคือเรียนรู้ที่จะรัก สร้างความผาสุก ความอบอุ่น และบรรยากาศที่เอื้ออาทรไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
99. รักทุกคน เป็นเพื่อนกับคนไม่กี่คน อยู่ด้วยคนเดียว
100. ความสุขคือการตระหนักรู้สูงสุดของคุณในทุกด้านของชีวิต

10 คำพูดทองคำจากอัลเบิร์ต ไอน์สไตน์

ฉันคิดเสมอว่าชีวิตภายในและภายนอกของฉันขึ้นอยู่กับการงานและความคิดของคนอื่นทั้งที่มีชีวิตและความตายและฉันต้องขยายตัวเองเพื่อมอบให้กับโลกเท่าที่ฉันได้รับและรับต่อไป - อัลเบิร์ตไอน์สไตน์

Albert Einstein เป็นนักฟิสิกส์ที่ยอดเยี่ยม เขาค้นพบกฎทางกายภาพมากมายและนำหน้านักวิทยาศาสตร์หลายคนในสมัยของเขา แต่ผู้คนเรียกเขาว่าอัจฉริยะไม่เพียงเท่านั้น ศาสตราจารย์ไอน์สไตน์เป็นนักปรัชญาที่เข้าใจกฎแห่งความสำเร็จอย่างชัดเจน และอธิบายกฎเหล่านี้ตลอดจนเขาอธิบายสมการของเขาด้วย ต่อไปนี้เป็นคำพูดสิบข้อจากรายการคำพูดที่ยอดเยี่ยมของเขา สิบบทเรียนทองที่คุณสามารถใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ

1. คนที่ไม่เคยทำผิด ไม่เคยลองอะไรใหม่ๆ

คนส่วนใหญ่ไม่ลองทำอะไรใหม่ๆ เพราะกลัวที่จะทำผิดพลาด แต่สิ่งนี้ไม่ต้องกลัว บ่อยครั้ง คนที่ล้มเหลวจะเรียนรู้วิธีเอาชนะมากกว่าคนที่สำเร็จทันที

2. การศึกษาคือสิ่งที่หลงเหลืออยู่หลังจากที่คุณลืมทุกอย่างที่สอนในโรงเรียน

อีก 30 ปี คุณจะลืมทุกสิ่งที่ได้เรียนรู้ในโรงเรียนโดยสิ้นเชิง เฉพาะสิ่งที่คุณได้เรียนรู้เท่านั้นที่จะจำได้
ภาพล้อเลียนของอัลเบิร์ต ไอน์สไตน์

3. ในจินตนาการของฉัน ฉันมีอิสระที่จะวาดรูปเหมือนศิลปิน จินตนาการสำคัญกว่าความรู้. ความรู้มีจำกัด จินตนาการครอบคลุมทั้งโลก

เมื่อคุณตระหนักว่ามนุษย์มาไกลแค่ไหนตั้งแต่สมัยอยู่ในถ้ำ พลังแห่งจินตนาการก็รู้สึกเต็มเปี่ยม สิ่งที่เราได้รับตอนนี้สำเร็จได้ด้วยจินตนาการของปู่ทวดของเรา สิ่งที่เรามีในอนาคตจะถูกสร้างขึ้นด้วยจินตนาการของเรา

4. เคล็ดลับของความคิดสร้างสรรค์อยู่ที่ความสามารถในการซ่อนแหล่งที่มาของแรงบันดาลใจของคุณ

เอกลักษณ์ของความคิดสร้างสรรค์ของคุณมักจะขึ้นอยู่กับว่าคุณสามารถซ่อนแหล่งที่มาของคุณได้ดีเพียงใด คุณอาจได้รับแรงบันดาลใจจากผู้ยิ่งใหญ่คนอื่น ๆ แต่ถ้าคุณอยู่ในตำแหน่งที่คนทั้งโลกกำลังจับตาดูคุณอยู่ ความคิดของคุณควรมีลักษณะเฉพาะตัว

5. คุณค่าของบุคคลควรถูกกำหนดโดยสิ่งที่เขาให้ ไม่ใช่สิ่งที่เขาสามารถบรรลุได้ พยายามจะไม่ประสบความสำเร็จ แต่เป็นคนที่มีค่า

ถ้าคุณดูคนดังระดับโลก คุณจะเห็นว่าพวกเขาแต่ละคนมอบบางสิ่งให้กับโลกนี้ คุณต้องให้เพื่อที่จะสามารถรับได้ เมื่อเป้าหมายของคุณคือการเพิ่มมูลค่าให้กับโลก คุณจะก้าวไปสู่อีกระดับของชีวิต

6. มีสองวิธีในการใช้ชีวิต: คุณสามารถดำเนินชีวิตราวกับว่าไม่มีปาฏิหาริย์ และคุณสามารถมีชีวิตอยู่ราวกับว่าทุกสิ่งในโลกนี้เป็นปาฏิหาริย์

หากคุณใช้ชีวิตราวกับว่าไม่มีอะไรในโลกนี้เป็นปาฏิหาริย์ คุณสามารถทำทุกอย่างที่ต้องการและจะไม่มีอุปสรรค หากคุณดำเนินชีวิตราวกับว่าทุกสิ่งเป็นปาฏิหาริย์ คุณก็จะสามารถเพลิดเพลินไปกับความงามที่แสดงออกเพียงเล็กน้อยในโลกนี้ หากคุณดำเนินชีวิตสองทางพร้อมๆ กัน ชีวิตของคุณจะมีความสุขและมีประสิทธิผล

7. เมื่อฉันศึกษาตัวเองและวิธีคิด ฉันได้ข้อสรุปว่าของกำนัลแห่งจินตนาการและจินตนาการมีความหมายต่อฉันมากกว่าความสามารถในการคิดเชิงนามธรรม

การฝันถึงทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในชีวิตเป็นองค์ประกอบสำคัญของชีวิตเชิงบวก ปล่อยให้จินตนาการของคุณโลดแล่นและสร้างโลกที่คุณต้องการอยู่

8. เพื่อที่จะเป็นฝูงแกะที่สมบูรณ์ ก่อนอื่นเราต้องเป็นแกะ

หากคุณต้องการเป็นผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จ คุณต้องเริ่มทำธุรกิจทันที อยากเริ่มต้นแต่กลัวผลที่ตามมาจะทำให้คุณไม่มีที่ไหนเลย นี่เป็นเรื่องจริงในด้านอื่นๆ ของชีวิตเช่นกัน เพื่อที่จะชนะ คุณต้องเล่นก่อน

9. คุณต้องเรียนรู้กฎของเกม จากนั้นคุณต้องเริ่มเล่นให้ดีที่สุด

เรียนรู้กฎและเล่นให้ดีที่สุด เรียบง่าย ชอบทุกสิ่งที่ยอดเยี่ยม

10. การไม่หยุดถามคำถามเป็นสิ่งสำคัญมาก ความอยากรู้ไม่ได้ถูกสุ่มให้กับมนุษย์

คนฉลาดมักตั้งคำถาม ถามตัวเองและคนอื่นๆ เพื่อหาทางแก้ไข สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และวิเคราะห์การเติบโตของคุณเอง

กฎแห่งชีวิตของมูฮัมหมัดอาลี

มูฮัมหมัดอาลี
แชมป์ 66 มิชิแกน

Muhammad AliGod จะไม่วางภาระบนบ่าของบุคคลที่บุคคลนี้ไม่สามารถแบกรับได้
การต่อสู้ที่ยากที่สุดของฉันคือโรคพาร์กินสัน ไม่ มันไม่เจ็บ มันยากที่จะอธิบาย พวกเขาทดสอบฉันแน่ ๆ ฉันจะอธิษฐานต่อไป ฉันจะรักษาศรัทธาหรือไม่? พระเจ้าทดสอบผู้ยิ่งใหญ่ทุกคน
พระอาทิตย์มักจะส่องแสงอยู่ที่ไหนสักแห่ง
หลังการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ฉันกลับมาที่หลุยส์วิลล์พร้อมกับเหรียญทองที่แวววาว ไปร้านอาหารสำหรับคนผิวขาวเท่านั้น คิดว่าฉันจะวางพวกเขาไว้ในที่ของพวกเขา ฉันนั่งลงที่โต๊ะและอยากจะสั่งอะไรซักอย่าง แชมป์โอลิมปิก เหรียญทอง! และพวกเขาพูดกับฉัน: "เราไม่ให้บริการไนเจอร์" ฉันพูดว่า: "ไม่เป็นไรฉันไม่ใช่ขอทาน" แต่พวกเขายังไล่ฉันออกไป จากนั้นฉันก็ขึ้นฝั่งไปที่แม่น้ำโอไฮโอและโยนเหรียญทองของฉันลงไปในน้ำ
เมื่อคุณถูกต้องไม่มีใครจำมัน และถ้าคุณทำผิดจะไม่มีใครลืมมัน
ความเงียบเป็นสีทองหากคุณไม่สามารถหาคำตอบที่ดีได้
เราไม่ได้มีชีวิตมากนัก / และทุกอย่างก็จะผ่านไปในไม่ช้า / แต่ทำบางสิ่งเพื่อพระเจ้า / และมันจะไม่มีวันตาย
ดี? แม่ของฉัน.
เมื่อแม่ของคนหนึ่งเสียชีวิต มันช่างเจ็บปวดจริงๆ แต่เมื่อเวลาผ่านไปเขาจะชินกับมัน นั่นคือชีวิต!
คำนิยามของฉันเกี่ยวกับความชั่วร้าย: ความเกลียดชัง
ที่สุด วิธีที่ดีที่สุดทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง - ตื่นขึ้น
ความขบขันเป็นวิธีการจริงจังในขณะที่แสร้งทำเป็นตลก การล้อเล่นเป็นวิธีพูดความจริงของฉัน ไม่มีเรื่องตลกใดในโลกที่สนุกไปกว่าความจริง
และผู้หญิงคนหนึ่งก็เพียงพอแล้วสำหรับแชมป์เฮฟวี่เวทของโลก
ขยะไปฝังกลบ - ไม่น่าเสียดาย
ยิ่งเราช่วยเหลือผู้อื่นมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งช่วยตัวเองมากขึ้นเท่านั้น
เมื่อ George Foreman ได้ตำแหน่งกลับมา มันทำให้ผมรู้สึกหนักใจ ฉันยังต้องการกลับมา แต่แล้วเช้าก็มาถึง ได้เวลาออกไปวิ่งแล้ว ฉันกลับขึ้นไปบนเตียงแล้วพูดว่า "โอเค ฉันยิ่งใหญ่ที่สุดอยู่แล้ว"
ฉันอยากเจอใคร กับท่านศาสดามูฮัมหมัด
หากคุณใฝ่ฝันที่จะเป็นใครสักคน คุณจะกลายเป็นคนนั้น
จงชื่นชมยินดีในลูก ๆ ของคุณ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ประพฤติตนอย่างที่คุณต้องการ
เมื่อฉันจุดไฟคบเพลิงในแอตแลนต้า ฉันไม่กังวล นั่นคือตอนที่เขาพูดกับรัฐบาล - แล้วเขาก็เป็นกังวล
ปัญญาคือการรู้เมื่อคุณไม่สามารถฉลาดได้
สิ่งที่ฉันไม่เข้าใจคือสงคราม
การกังวลเกี่ยวกับความผิดพลาดในอดีตตลอดเวลาคือความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่สุด
ขอให้อายุยืนเป็นร้อยปี
ฉันได้แต่หวังว่าทุกคนจะรักทุกคนในแบบที่พวกเขารักฉัน แล้วโลกจะน่าอยู่ขึ้น

กฎแห่งชีวิตของ David Bowie

เดวิดโบวี
นักดนตรี อายุ 61 ปี นิวยอร์ก

สวมรองเท้าอังกฤษขนาดใหญ่พร้อมสูท - คุณก็รู้ด้วยดามกว้าง ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการจีบแบบอิตาลีที่น่าสมเพชที่ปลายขา
อย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิตของคุณ จงอยู่กับศพ การไม่มีชีวิตอย่างสมบูรณ์เป็นความท้าทายที่ร้ายแรงที่สุดที่สามารถโยนให้กับบุคคลได้
เมื่อฉันทนทุกข์กับตอนจบของกลอน ฉันหันไปทางสุดท้าย - ไร้เหตุผลโดยสิ้นเชิง
ว่ากันว่าเลสเตอร์ แบงส์ นักวิจารณ์ร็อคอำมหิตแห่งทศวรรษ 1970 เคยกล่าวชมเชยที่ประจบสอพลอที่สุด โดยบอกกับสมาชิกในวงหนึ่งว่า "ดนตรีของคุณทำให้ฉันคลั่งไคล้เหมือนมาโซคิสต์ในนรก" แล้วมันก็ชัดเจนสำหรับฉันว่าเราแตกต่างกันมาก
ฉันไม่คาดหวังความก้าวหน้าดังกล่าวจากมนุษยชาติในทุกด้าน แต่ถ้าลูกของคุณติดเชื้อที่หู คุณจะต้องขอบคุณผู้ที่ค้นพบยาปฏิชีวนะที่เสียชีวิต
ฉันเสียใจเสมอที่ไม่เคยเรียนรู้ที่จะพูดอย่างตรงไปตรงมากับพ่อแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับพ่อของฉัน
ชื่อเสียงสามารถทำให้คนพิเศษดูธรรมดาได้
ถ้าฉันไม่ได้เป็นนักดนตรีและนักเขียน ฉันก็จะไม่เป็นอะไร
ฉันไม่เคยเป็นเพื่อนกับนักดนตรีร็อคจำนวนมากและรู้สึกเหมือนเป็นคนแปลกหน้าในบริษัทของพวกเขาเสมอ บางครั้งฉันก็เสียใจ
จักรวาลทำให้ฉันประหลาดใจด้วยความยิ่งใหญ่ของมัน แต่ฉันไม่เชื่อว่าจะต้องมีสติปัญญาหรือพลังขับเคลื่อนอยู่เบื้องหลัง
เป็นเรื่องน่าเศร้าที่ตระหนักว่าในยุคสมัยของความโง่เขลาทั่วไป แทนที่จะเป็นคำถามที่ว่า "นิทเชอถูกต้องเกี่ยวกับพระเจ้าหรือไม่" ถามอีกคนหนึ่ง: "องคชาตของเขามีขนาดเท่าไร"
พยายามทำให้ดีที่สุดจากทุกช่วงเวลา เราไม่ได้พัฒนา เราจะไม่ไปไหน
คุณไม่เคยเป็นอย่างที่คุณเป็น ครั้งหนึ่งในวัย 80 ปี หญิงชราคนหนึ่งเข้ามาหาฉันและถามว่า "คุณเอลตัน ขอลายเซ็นหน่อยได้ไหม" ฉันบอกเธอว่าฉันไม่ใช่เอลตัน แต่เป็นเดวิด โบวี่ “ขอบคุณพระเจ้า” เธอตอบ “เขามีผมสีแดงที่น่ารังเกียจและแต่งหน้าให้บูต”
และคนอื่นไม่เคยเป็นอย่างที่เห็น เมื่อฉันมาอเมริกาครั้งแรก ราวปี 1971 ไกด์ในนิวยอร์กบอกฉันว่า The Velvet Underground กำลังเล่นที่ Electric Circus ในตอนเย็น ฉันต้องเป็นแฟนตัวยงของพวกเขาในสหราชอาณาจักรทั้งหมด ดังนั้นฉันจึงมาแต่เช้าและนั่งลงใกล้เวที การแสดงนั้นยอดเยี่ยม ฉันร้องตามและพยายามอย่างหนักเพื่อให้ลู รีดสังเกตเห็นความกระตือรือร้นของฉัน หลังคอนเสิร์ต ฉันแอบหลังเวที พบหนึ่งในสมาชิกวง และถามว่าฉันจะคุยกับลูได้ไหม เขาแปลกใจเล็กน้อย แต่บอกให้รอ ไม่ถึงนาทีต่อมา ลูก็ปรากฏตัวขึ้น - เรานั่งลงและพูดคุยกันประมาณสิบนาทีเกี่ยวกับวิธีการเขียนเพลง ออกจากคลับฉันก็มีความสุข - ความฝันของฉันเป็นจริง! วันรุ่งขึ้น ฉันบอกไกด์ว่าตื่นเต้นแค่ไหนที่ได้ฟัง The Velvet Underground และพบกับ Lou Reed เขามองมาที่ฉันอย่างตะลึงงัน แล้วก็หัวเราะออกมา “ลูเพิ่งทิ้งพวกเขาไป” เขากล่าว - และคุณได้คุยกับนักร้องนำคนใหม่ - Doug Yule
ไม่เชื่ออะไรนอกจากประสบการณ์ของคุณเอง

กฎแห่งชีวิตของโรมัน โปลันสกี้

โรมัน โปลันสกี้
ผู้กำกับ 75, Paris

ฉันชอบเงาในภาพยนตร์ แต่ไม่ใช่ในชีวิต
คนเราความจำสั้น เมื่อโคโซโวเริ่มต้นขึ้น พวกเขาลืมเรื่องบอสเนียไปได้เลย ไม่ต้องพูดถึงสงครามโลกครั้งที่สอง ฉันจำได้ว่าเมื่อสงครามสิ้นสุดลงและพ่อของฉันกลับมาจากค่ายกักกัน เขาพูดว่า: “คุณรู้ไหม ในอีกห้าสิบปีทุกคนจะลืมเรื่องนี้”
อย่าถามตัวเองมากเกินไป นี่คือกลุ่มอาการตะขาบ ตะขาบถูกถามว่ามันขยับขายังไง มันเดินไม่ได้แล้ว
เซ็กส์ไม่ใช่เรื่องสนุก มันคือแรงกระตุ้น มันเปลี่ยนวิธีคิดของคุณ
หลังจากชารอนเสียชีวิต ฉันมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะยอมแพ้ แต่ฉันเพิ่งรอด เกิดทันแค่นั้นเอง
การรับมือกับความทุกข์ยากก็เหมือนการเบรกรถ มันเกิดขึ้นโดยสัญชาตญาณ ไม่ว่าคุณจะรอดหรือตาย
เด็กยอมรับความจริงอย่างที่มันเป็นเพราะพวกเขาไม่มีอะไรจะเปรียบเทียบได้ ตอนนี้ฉันมีลูกฉันรู้สึกดีขึ้นมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ เธออายุหกขวบ - ฉันอายุเท่านี้เมื่อชาวเยอรมันเข้ายึดครองโปแลนด์ เธออายุ 5 ขวบ และเมื่ออายุเท่านี้ พ่อแม่ของฉันก็พาฉันไปพักผ่อนในหมู่บ้านเป็นครั้งสุดท้าย คุณเข้าใจไหม? เธออายุเจ็ดขวบ นั่นคือตอนที่ฉันปีนออกจากสลัม และกลับเข้าไปในรูลวดหนาม ฉันมองดูอดีตผ่านสายตาของเธอ และตอนนี้ฉันเข้าใจถึงอันตรายที่ฉันเผชิญแล้วเท่านั้น แต่เมื่อตัวฉันเองยังเป็นเด็ก ฉันไม่เข้าใจสิ่งนี้ ฉันร้องไห้เพราะฉันถูกพรากจากพ่อแม่ แต่ไม่ใช่เพราะอาหารไม่ดี ไม่ใช่เพราะเหาในเส้นผมหรือหมัดที่มีตัวเรือด
ภาพยนตร์มีค่าใช้จ่ายมากกว่าที่คุณต่อรองเสมอ
ในความคิดของฉัน ยาคุมกำเนิดได้เปลี่ยนจิตวิทยาของผู้หญิง หากคุณนึกถึงผู้หญิงหลายล้านคนที่รับและกินฮอร์โมนทุกวัน จะเห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้ไม่สามารถมองข้ามได้ ฉันเชื่อจริง ๆ ว่าถ้าไม่มียา สตรีนิยมก็คงไม่พัฒนาจนกลายเป็นเรื่องเหลวไหลเช่นนี้
ฉันไม่คิดว่าฮอลลีวูดชอบทำหนัง พวกเขาชอบทำข้อตกลง
สำหรับผู้ที่อยู่ในสายตาของสาธารณชนมีความยุติธรรมของตัวเอง
ไม่มีการสมคบคิดกับฉัน ฉันต้องโทษตัวเองเท่านั้น และบาปของฉันก็ร้ายแรงกว่าของบิล คลินตัน (เรากำลังพูดถึงความสัมพันธ์กับผู้เยาว์ - อัศวิน)
ความสุขคือแครอท และแส้
ยาเสพติดเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจยังสามารถพิสูจน์ได้ และเพื่อทางออกบางอย่าง - มันไร้สาระ ยาเปลี่ยนการรับรู้ และผู้สร้างก็ต้องเป็นผู้สังเกตด้วย เมื่อสร้างบางสิ่ง คุณต้องถือคันโยกในมือของคุณ และหากความรู้สึกสัมผัสของคุณบกพร่อง คุณสามารถหักคันโยกนี้ได้ หรือสับสนกับตูดของภรรยาคุณ
ภาพยนตร์คือภาพยนตร์ และชีวิตคือชีวิต
ประจบนักแสดง พวกเขาไม่สามารถต้านทานได้
อย่าดึงผมออกจากหัวของ Faye Dunaway หลอกคนอื่น.
ฉันไม่ใช่พวกมาโซคิสต์ แต่ฉันมักจะอาบน้ำเย็นในตอนเช้า นี่เป็นการเริ่มต้นวันใหม่ที่ดี เพราะเมื่อนั้นมันจะไม่เลวร้ายไปกว่านี้อย่างแน่นอน

กฎแห่งชีวิต เอลวิส เพรสลีย์

เอลวิส เพรสลีย์
คิง สิ้นพระชนม์ 16 สิงหาคม พ.ศ. 2520 พระชนมายุ 42 พรรษา

Elvis Presley Girls ไม่ใช่งานอดิเรก ค่อนข้างเป็นความบันเทิง
ผู้ชมเกือบทุกคนชอบเพลงเร็ว
เมื่อฉันเริ่มร้องเพลง ฉันหนัก 153 ปอนด์ และตอนนี้ก็ 184 แล้ว ฉันไม่ได้สูงขึ้น ฉันแค่อ้วนขึ้นทีละน้อย
ฉันชอบพอร์คชอปและคันทรีแฮม มันฝรั่งบด และอื่นๆ และฉันกินเยลลี่เยอะมาก โดยเฉพาะผลไม้
ฉันไม่เคยลองแอลกอฮอล์
เวลาฉันไปในที่สาธารณะ ฉันชอบแต่งตัวตามประเพณี ไม่ฉูดฉาดเกินไป แต่บนเวที ทุกอย่างควรจะสว่างสำหรับฉัน - เพื่อไม่ให้มีที่ไหนสว่างไปกว่านี้อีกแล้ว
ตอนนี้แม่ของฉันมาที่เมืองและซื้อทุกอย่างที่เธอต้องการ มันทำให้ฉันมีความสุขมาก
ตลอดชีวิตของฉันฉันอาศัยอยู่เป็นอย่างดี เราไม่เคยมีเงินมาก ไม่มีอะไรแบบนั้น แต่คุณรู้ไหมว่าเราไม่เคยหิว สำหรับสิ่งนี้คุณควรขอบคุณโชคชะตา
ยกเว้นบนเวที ฉันไม่ออกกำลังกาย ถ้าไม่ใช่เพราะสิ่งนี้ ฉันก็จะมีหน้าท้องที่ดี ถึงแม้ว่าฉันจะกินเยอะขนาดนี้ก็ตาม
ฉันเจอเรื่องแย่ๆ เพียงครั้งเดียวในชีวิต - ในวัยเด็กเมื่อฉันขโมยไข่ ฉันคิดว่าฉันสามารถบอกความดีจากความเลวได้
สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับชื่อเสียงคือคุณมีเพื่อนมากมาย
ฉันมาที่สตูดิโอของ Sun Records มีผู้ชายคนหนึ่งนั่งอยู่ที่นั่น - เขาจดชื่อของฉันและบอกว่าบางทีสักวันเขาจะโทรมา หนึ่งปีครึ่งต่อมา ฉันโทรมาจริงๆ ฉันมาและบันทึกเพลงแรกของฉัน “That's All Right, Mama”
บางคนเหยียบเท้า บางคนดีดนิ้ว บางคนแกว่งไปมา ฉันแค่ตอบว่าใช่และเริ่มทำทุกอย่างพร้อมกัน
ฉันดูที่ผู้ชมของฉันและรู้สึกว่าเรากำลังกำจัดสิ่งเลวร้ายด้วยกัน พวกเราไม่มีใครรู้ว่าทำไม สิ่งสำคัญคือเราต้องกำจัดมันและในขณะเดียวกันก็อย่าทำอันตรายใครเลย
รถคันแรกที่ฉันซื้อคือรถที่สวยที่สุดในชีวิตของฉัน มันถูกใช้งาน แต่ฉันวางไว้หน้าโรงแรมของฉันในวันเดียวกับที่ซื้อมัน และฉันไม่ได้นอนทั้งคืน - ฉันแค่มองดูเธอเท่านั้น
ถ้าคุณต้องการดึงฝูงชน คุณต้องแสดงให้คนดู หากคุณเพียงแค่ยืนอยู่ที่นั่นและร้องเพลงและไม่แม้แต่แม้แต่นิ้วเดียว ผู้คนจะพูดว่า: อะไรนะ ฉันสามารถอยู่บ้านและฟังบันทึกของเขาได้ คุณต้องแสดงให้พวกเขาเห็น
หากพวกเขาขอลายเซ็นจากฉัน ฉันจะให้แน่นอน
ฉันไม่โต้เถียงกับคนที่ชอบตีกอล์ฟและเทนนิส แต่ตัวฉันเองชอบกีฬาผาดโผน: ชกมวย ฟุตบอล คาราเต้ และอื่น ๆ การเล่นฟุตบอลคือความฝันของฉัน
ฉันไม่อ่านหนังสือที่คนอื่นอ่าน ฉันอ่านปรัชญามามาก และบางครั้งก็เป็นกวีนิพนธ์ ฉันสนใจเรื่องพวกนี้
ถ้าคุณพาฉันมา ฉันสามารถต้มได้ยอดเยี่ยม
เมื่อคุณโตขึ้น คุณจะเริ่มมองสิ่งต่าง ๆ แตกต่างออกไปเล็กน้อย
สิ่งสำคัญคือต้องพยายามมีคนรอบข้างที่สามารถให้ความสุขเล็กน้อยแก่คุณได้ เพราะคุณมีชีวิตอยู่เพียงครั้งเดียว เพื่อนของฉัน

กฎแห่งชีวิตบรูซ วิลลิส

บรูซ วิลลิส
อายุ 53 ปี นักแสดง ลอสแองเจลิส

Bruce Willis ตอนเด็กๆ ฉันพูดติดอ่าง และหนักแน่น - เขาแทบจะไม่สามารถจบวลีนี้ได้ และถ้าคุณเป็นคนพูดติดอ่าง คุณจะรู้สึกไม่สบายใจอยู่เสมอ มีบางอย่างรบกวนจิตใจโดยไม่รู้ตัว คนที่อยู่กับคุณรู้สึกอึดอัดใจเพราะต้องการช่วยคุณจัดการกับข้อเสนอนี้ และสิ่งนี้จะทำให้คุณสะดุดมากขึ้น - พูดได้คำเดียวว่าวงจรอุบาทว์ พ่อแม่ของฉันช่วยฉันโดยที่ไม่สังเกตเห็นข้อบกพร่องของฉัน ในกรณีเช่นนี้ ความเห็นอกเห็นใจและความรักเป็นยารักษาที่ดีที่สุด
เมื่อสิ่งต่างๆ ยากลำบาก มีสองทางเลือก: ยอมจำนนหรือลุยไฟ ฉันคิดว่า โอเค ฉันเป็นคนติดอ่าง แต่ฉันสามารถทำให้คุณหัวเราะได้ ดังนั้นคุณจึงลืมมันไป เน้นแบบนี้. และฉันพยายามทำให้เพื่อนๆ สนุกสนานอยู่เสมอ เล่นตัวเลขเพื่อทำให้เพื่อนๆ หัวเราะ แม้ว่าครูจะดูไม่ค่อยตลกก็ตาม
ฉันไม่ต้องการที่จะถือว่าตัวเองด้อยกว่าและขอมีบทบาทในการเล่นของโรงเรียน ชั้นประถมศึกษาปีที่แปด. ฉันขึ้นไปบนเวที - และปาฏิหาริย์ก็เกิดขึ้น: ฉันหยุดพูดติดอ่าง! และหลังจากการแสดงจบลง เขาก็เริ่มต้นอีกครั้ง ทันทีที่ฉันแสร้งทำเป็นคนอื่น ไม่ใช่ตัวเอง ข้อบกพร่องของฉันก็หายไป ด้วยเหตุนี้ฉันจึงชอบเล่นบนเวทีมากขึ้นเรื่อยๆ ฉันต่อสู้กับการพูดติดอ่างมาหลายปีและในที่สุดก็ชนะ เมื่อฉันไปเรียนที่วิทยาลัย ฉันรู้แล้วว่าฉันอยากเป็นนักแสดง
ตอนที่ฉันอายุยี่สิบต้นๆ เพื่อนของฉันบางคนเสียชีวิตจากอุบัติเหตุที่ไร้สาระ ในเวลาเดียวกัน พี่ชายคนหนึ่งถูกรถชนบนทางหลวง เขาบินออกไปประมาณยี่สิบเมตร และใช้เวลาหกเดือนในโรงพยาบาล ในไม่ช้า น้องสาวของฉันก็ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองรูปแบบรุนแรง ตอนนี้เธออยู่ในอาการสงบอย่างสมบูรณ์ แต่ ช่วงสั้น ๆเมื่อเราคิดว่าเธอกำลังจะตาย ดังนั้นฉันจึงมักจะรู้สึกว่าชีวิตเปราะบางเพียงใด พวกเขากล่าวว่าความเจ็บปวดเป็นสิทธิพิเศษของคนเป็น เมื่อคุณตาย ความทุกข์ก็หยุดลง ฉันเชื่อในมัน เมื่อนึกถึงความตายของตนเองหรือของผู้อื่น รู้สึกว่าจิตไม่เข้าใจ
ฉันอาศัยอยู่ในนิวยอร์กจนอายุสามสิบ - อาจเป็นช่วงเวลาที่บ้าที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันยังยิ้มทุกครั้งที่จำได้ มีหน้าที่เดียวเท่านั้น: ไปโรงละครตรงเวลา ไม่ต้องห่วง. เมื่ออายุ 25 ปี คุณจะทำลายเซลล์ประสาทได้หลายล้านเซลล์
จากนั้นฉันก็กลายเป็นดาราทีวี แล้วก็เป็นดาราหนัง ฉันทะยานขึ้นไปบนคลื่นแห่งชื่อเสียงและจากนั้นฉันก็รู้ว่าความโชคดีนั้นลบได้เท่าไหร่ เป็นการสูญเสียการไม่เปิดเผยตัวตน รายการทีวี ภาพยนตร์ บทสัมภาษณ์ในนิตยสารและทีวี เรื่องซุบซิบ ทั้งหมดนี้สร้างโฮโลแกรมที่ผู้คนมอบให้คุณ แต่นี่เป็นภาพลวงตา เช่นเดียวกับภาพลวงตาของศาสนาและอำนาจ มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ฉันโกรธจัดและท้วงติง ตอนนี้มันสงบขึ้นมาก และยัง - คุณจะขอโทษ - ฉันจะไม่พูดอะไรเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของฉัน ฉันมีของส่วนตัวเหลือน้อยจนไม่อยากแบ่งปัน
ฉันรู้ว่าการมีชื่อเสียงเป็นอย่างไร และด้วยเหตุนี้ ฉันจึงเข้าใจดีว่ามิตรภาพที่แท้จริงคืออะไร เพื่อนของฉันส่วนใหญ่รู้จักฉันเมื่อฉันยากจนกว่ามาก และทุกคนก็ช่วยให้ฉันไม่ซีเรียสกับสถานการณ์ปัจจุบันมากเกินไป
เมื่อก่อนไม่ได้แยกชีวิตออกจากงาน แต่เมื่อฉันถูกขว้างด้วยก้อนหินหลังจากฮัดสัน ฮอว์ก ฉันเรียนรู้ที่จะแยกตัวออกจากกัน ตอนนี้ที่ทำงาน ฉันทำตัวเหมือนคนอื่น ฉันแค่พยายามทำให้ดีที่สุด
เมื่อฉันยังเป็นเด็ก เด็กอายุสี่สิบห้าปีดูแก่สำหรับฉัน ตอนนี้ฉันไม่รู้สึกถึงภาระหลายปี แต่ฉันเห็นริ้วรอยบนใบหน้า หัวเราะเกินเหตุ! ฉันยังเด็กอยู่ที่ใจ อายุยี่สิบห้าปี แต่เขาหยุดดื่ม มีลูกเป็นของตัวเองแล้วจะเมาไม่ดี ฉันอยากมีชีวิตยืนยาวเพื่อลูกๆ ฉันต้องการวิ่งกับลูก ๆ ของพวกเขา
มีรูปคนเดินแบบนี้ด้วย เขาเริ่มตั้งแต่ยังเป็นทารกตัวเล็กๆ ดังนั้นเขาไปและไป ตัวสูงและแข็งแรง จากนั้นเขาก็ค่อยๆ แก่ หมอบลง ขาของเขาหลีกทาง ... ฉันขอแนะนำให้ทุกคนแขวนภาพนี้ไว้บนผนัง ดังนั้น บุคคลสามารถตื่นขึ้นทุกเช้าแล้วพูดว่า: "นี่คือที่ที่ฉันอยู่ในเส้นทางชีวิตของฉัน" หากคุณมองภาพนี้ทุกวันและถามตัวเองว่าคุณยังเหลือเวลาอีกกี่ปี คุณจะได้เรียนรู้ที่จะไม่เสียเวลา ชีวิตนั้นสั้น แม้ว่าคุณจะอยู่ถึงเก้าสิบก็ตาม ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ - นั่นคือสิ่งที่ฉันคิด ชื่นชมทุกช่วงเวลา ทุกชั่วโมง ทุกวัน เพราะคุณจะไม่มีเวลาแม้แต่กระพริบตา ว่าทุกอย่างจะจบลงอย่างไร ฉันแน่ใจอย่างยิ่งว่าสำหรับคนส่วนใหญ่ความตายของพวกเขาเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจ

กฎแห่งชีวิตของ Lou Reed

ลู รีด
นักดนตรี อายุ 66 ปี นิวยอร์ก

Lou Reed คุณรู้สุภาษิต "พระเจ้าช่วยคนโง่และคนขี้เมา" หรือไม่? ฉันผ่านทั้งสองประเภท
มีหลายอย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นกับฉันที่จะให้เครดิตตัวเอง โชคล้วนๆ โชคไม่ดี ฉันไม่ได้ขึ้นรถนั้น หรือยืนสองก้าวไปทางซ้าย ตอนนี้ฉันอาจจะติดคุกแทนที่นี่ ฉันรู้แล้ว ความล้มเหลวครั้งเดียวและนั่นคือคุณจากไปแล้ว
พ่อแร็ป? ดีไม่มี ไม่ว่าในกรณีใด คุณร้องเพลงให้ตัวเองและร้องเพลง คุณคิดว่าเป็นการท่องจำ แล้วจู่ๆ พวกเขาก็พูดว่า: แร็พ ฉันไม่ได้ประดิษฐ์อะไรเลย
เพื่อความอร่อยและดีต่อสุขภาพ - สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น อยู่มาวันหนึ่งฉันมาที่คาร์เนกี้และพูดว่า: "ให้ฉันได้โปรด Lenten pastrami" และพวกเขาตอบฉันว่า: "สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น"
ฉันสามารถทำอัลบั้มได้ 3-4 อัลบั้มต่อปี ที่จะทำให้หนึ่งเป็นเรื่องเล็ก; แล้วเวลาที่เหลือล่ะ? นี้ไม่ได้หยุด มันอยู่กับคุณเสมอ มันไล่ตามคุณ
ดนตรีของฉันถือว่ามืดมน แต่นี่มันผิด ฉันคิดว่าแม้ใน The Velvet Underground บางสิ่งก็สนุกจริงๆ พวกเขาไม่ทันสมัยดังนั้นบางทีพวกเขาอาจจะฟังหลายปีต่อจากนี้ สิ่งที่ฉันต้องการ ฉันภูมิใจในตัวพวกเขา
น่าเสียดายที่คุณยังไม่ตายและอัลบั้มของคุณก็ไม่ออกมาอีกแล้ว
ฉันไม่สามารถทำสิ่งที่ฉันต้องการได้ ตัวอย่างเช่น จัดรายการทีวีของคุณเอง หรือสร้างภาพยนตร์ของคุณเอง แต่ในโลกใบเล็กๆ ของฉัน ไม่มีใครบอกฉันว่าจะมีอะไรอยู่ในอัลบั้มของฉัน
มีดนตรีอยู่ในหัวเสมอ
ผู้คนถามฉันว่า: “คุณเก็บ riffs, แนวคิด และอื่นๆ ทั้งหมดเหล่านี้หรือไม่? เพราะถ้าเป็นเช่นนั้น ในการบันทึกอัลบั้ม คุณเพียงแค่ต้องเข้าไปในคอลเล็กชันของคุณ และฉันมักจะเริ่มต้นอะไรแบบนั้นเสมอ แต่ฉันไม่เคยทำ ฉันไม่เก็บอะไร
แม้ว่าคุณจะวาดวงกลมเดิมเป็นครั้งที่พัน แต่ก็อาจดูดีขึ้นเล็กน้อยสำหรับคุณ
มันน่าหงุดหงิดจริงๆ เมื่อคุณพลาดความผิดพลาดครั้งใหญ่ หรือเมื่อการตัดสินใจเกิดขึ้นสองปีหลังจากการเปิดตัวอัลบั้ม และคุณพูดว่า: "ให้ตายสิ ไม่เอาน่า!"
ฉันมีเพลงโปรดมากมายที่คนไม่แม้แต่จะสังเกตหรือแต่งขึ้นภายใต้แผนกของคนโง่ เช่นเดียวกับ Senseless Cruel และ Shooting Star - ฉันชอบกีตาร์ออร์เคสตราในตอนแรกมาก เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำมา และไม่มีใครสังเกตเห็นเลย
ฉันไม่รังเกียจที่จะร้องซ้ำ ฉันต่อต้านการซ้ำซ้อนในข้อความหลัก ในแง่หนึ่ง ระดับเสียงของคุณยังคงเท่าเดิม ทำไมต้องจำกัดตัวเองให้เหลือแค่สามคน อัญมณีล้ำค่าถ้าคุณได้รับหก? เมื่อคุณเข้าใจสิ่งนี้ ความยากจะคงอยู่เพียงหนึ่งเดียว ไม่ว่าจะกลายเป็นสี่สิบครั้งก็ตาม จึงต้องแก้ไข เขียนใหม่ นี่คือความลับทั้งหมด ฉันมักจะเขียนใหม่
ความจริงที่ว่าฉันไม่ได้อ่านบทละครของเช็คสเปียร์ทั้งหมดเป็นเรื่องน่าเศร้าอย่างยิ่ง
คุณอาจจะปรากฏตัวขึ้นหรือคุณไม่ทำ
เหนือสิ่งอื่นใด ฉันอยากเลิกบุหรี่ อย่างจริงใจ. ฉันได้ละทิ้งสิ่งต่างๆ มากมายในชีวิตแล้ว แต่นี่ไม่ใช่กรณี อาจเป็นเพราะอย่างหลัง
ฉันเล่นบาสเก็ตบอลมาทั้งชีวิต ฉันรักเขา. ตอนนี้ฉันไม่ได้เล่นมากแล้วเพราะเข่าของฉัน - พวกเขาไม่ชอบมันเมื่อกระโดดมาก - แต่ฉันก็ยังรักบาสเก็ตบอลและนิกส์ ฉันมีคนรู้จักและบางครั้งฉันก็ไปหาตั๋วฤดูกาลของพวกเขา นั่งอยู่ที่นั่นกับสไปค์และวู้ดดี้ นักข่าวเท่านั้นที่ไม่ถ่ายทำฉัน
หาทนายเก่งๆ ยึดกระเป๋าสตางค์ของคุณไว้ให้แน่น กฎหมายไม่ยุติธรรม
หากคุณเป็นนักดนตรี - เล่น ไม่ต้องการอะไรอีกแล้ว

กฎแห่งชีวิต วิลเลม เดโฟ

วิลเลม ดาโฟ
นักแสดง อายุ 53 ปี วิสคอนซิน

Willem Dafoe ฉันทำงานในฮอลลีวูดและในขณะเดียวกันฉันก็เล่นในโรงละครแนวหน้า มันสอง รอบโลกและปรากฎว่าโลกของคุณเองก็เปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน - ในด้านความสวยงาม ศีลธรรม และด้านอาชีพ การเดินทางระหว่างสองโลกเป็นเรื่องที่น่ายินดี คุณมักจะเป็นคนนอกอยู่เสมอ มันเหมือนกับการมาประเทศอื่นที่คุณไม่สามารถพึ่งพานิสัยได้ เพราะที่นี่ทุกอย่างแตกต่างกัน การพัฒนาในอดีตไม่ดี - คุณต้องเริ่มต้นชีวิตจากศูนย์
มีผู้หญิงคนหนึ่งในอังกฤษที่ฉันอยากจะฆ่า เธอเขียนเกี่ยวกับคนดัง และมีคนบอกเธอว่าผู้หญิงทุกคนคลั่งไคล้ฉันหรืออะไรทำนองนั้น เธอเลยเอาเรื่องไร้สาระมาปะปนกับฉัน: "ผู้ชายคนนี้เป็นที่ว่างเปล่า เขาเป็นคนน่าเบื่อ เขาคิดแต่เรื่องของตัวเอง เขามีผมสีแดง และสูงห้าฟุตสามนิ้ว" โดยทั่วไปแล้ว เธอวาดภาพฉันเป็นคนแคระที่มีผมสีส้มและมีหนวดบาง หากคุณเห็นเธอหรือตัดสินใจที่จะไม่ละเว้นการวิจารณ์นักข่าวภาษาอังกฤษของฉันจากการสัมภาษณ์ของคุณ (โอ้ และคนที่น่ารังเกียจในหลักๆ แน่นอน!) อย่าลืมพูดว่าเธอเป็นคนที่น่ารังเกียจที่สุด ฉันใส่มันกับเธอด้วยอุปกรณ์ส่งกลิ่นขนาดใหญ่
ทุกคนประหลาดใจ:“ คุณแสดงในภาพยนตร์ตลกได้อย่างไร!” ซึ่งฉันตอบกลับไปว่า “คุณลืม Bobby Peru ใน Wild at Heart หรือเปล่า? มันเป็นเรื่องตลกด้วย แล้ว Shadow of the Vampire ล่ะ? และ Spider-Man ก็เป็นเรื่องตลกด้วย! มีคนบอกบ่อยมากว่าตัวเองเล่นเป็นตัวร้าย เลยตัดสินใจลองดู ฉันอยู่บนอินเทอร์เน็ต ดาวน์โหลดรายชื่อภาพยนตร์ของฉัน และคำนวณว่าฉันมีตัวละครดีๆ กี่ตัวและตัวร้ายกี่ตัว ฉันไม่เชื่อในป้ายกำกับเหล่านี้เลย และปรากฎว่ามีความดีเป็นสองเท่า
ฉันชอบคอเมดี้ รวมถึงพวกที่อิงจากการแสดงโลดโผน หรือแม้แต่เรื่องหยาบ แต่บ่อยครั้งพวกเขาดูน่าเบื่อ และการเลือกนักแสดงในนั้นก็ทำให้หลายคนเป็นที่ต้องการ ละครตลกมักถ่ายทำโดยผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกายบนเวที และแม้แต่ผู้ที่มีสำนวนตลกๆ หรือโหงวเฮ้งโหงวเฮ้ง ฉันไม่เหมาะกับหมวดหมู่เหล่านี้ และฉันไม่ได้ถูกเรียกไปที่นั่นจริงๆ อย่างไรก็ตาม ฉันต่อต้านการแบ่งนักแสดงตามประเภท ถ้าคุณเคยทำบางอย่าง - และฉันก็ได้เป็นคนร้ายที่ดี - คุณถูกบังคับให้ทำสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก
ฉันใฝ่ฝันที่จะได้ออกจากบ้านเกิด ฉันยังเปลี่ยนชื่อจากวิลเลียมเป็นวิลเลม แต่ไม่ใช่เพราะฉันต้องการใช้นามแฝง ฉันคิดว่ามันจำเป็นสำหรับการสร้างบุคลิกภาพ ในหัวใจของฉัน ฉันรู้สึกเสมอว่าชีวิตของฉันถูกแบ่งออกเป็นสองขั้นตอน ครั้งแรก - ในบ้านเกิดของฉันในวิสคอนซินซึ่งไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับฉันและครั้งที่สอง - ใหม่ทั้งหมด - หลังจากที่ฉันออกจากนิวยอร์ก
นักแสดงบางคนอ้างว่าสูญเสียตัวเองในตัวละครของพวกเขา ฉันคิดว่ามันเป็นตำนาน ตัวละครของคุณคือตัวคุณเอง ผ่านตัวกรองของสถานการณ์ใหม่ แต่แน่นอนว่าคุณสามารถหลงทางในตัวเองได้ง่าย
สำหรับฉัน การแสดงคือการแสวงหาทางจิตวิญญาณ นี่เป็นความคิดที่หยาบคาย แต่บางครั้งเปลือกทั้งหมดก็ร่วงหล่น และคุณอาศัยอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้จริงๆ การแสดงมีส่วนช่วยในเรื่องนี้ เพราะมันให้โครงสร้างที่ชี้นำความพยายามและจินตนาการของคุณ ซึมซับคุณอย่างสมบูรณ์ ฉันรักความรู้สึกนี้จริงๆ ส่วนที่เหลือของโลกหยุดอยู่ ความกังวลทั้งหมดปล่อยให้คุณไป เหลือเพียงบทกวีที่บริสุทธิ์เท่านั้น แม้แต่ความไม่สมบูรณ์ของคุณก็กลายเป็นบทกวี
ที่ทำงาน ฉันแค่ทำในสิ่งที่ฉันชอบ และฉันทำมันอย่างมีสติ ฉันคิดว่ามันดีที่จะผสมผสานสิ่งต่างๆ เป็นแนวทางที่ดีต่อสุขภาพในการแสดงเพราะถ้าคุณเปลี่ยนกิจกรรมตลอดเวลา คุณไม่เพียงออกกำลังกายกล้ามเนื้อต่างๆ เท่านั้น แต่ยังมองจากมุมมองที่ต่างกันด้วย ดังนั้นคุณจึงสามารถรักษาความแปลกใหม่ไว้ได้ - ทั้งในเชิงสร้างสรรค์และด้านอาชีพ - หากโชคชะตาเข้าข้างคุณ คนที่ทำสิ่งเดียวกันนานเกินไปมักจะกลายเป็นคนเหยียดหยาม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาความคมชัดของปฏิกิริยาความอยากรู้อยากเห็น
เมื่อฉันพูดคุยกับนักข่าวบ่อย ๆ ฉันเบื่อตัวเอง
ฉันปฏิบัติต่อชีวิตที่สวยงามด้วยความสงสัย ฉันยังไม่ได้แยกทางกับความคิดโรแมนติกที่ไม่ควรลืมความรู้สึกหิว ถ้าคุณมีชีวิตอยู่ ชีวิตที่สวยงามในไม่ช้าก็กลายเป็นว่าหลายสิ่งหลายอย่างได้รับมอบหมายให้คนอื่น คนอื่น ตั้งแต่ซักเสื้อและเตรียมอาหารเย็นเพื่อดูแลคนที่คุณรัก
สิบหรือสิบห้าปีที่แล้วฉันเริ่มเล่นโยคะ ฉันเริ่มไปที่ศูนย์โยคะชีวมุกติ มีคนที่น่าสนใจมากที่นั่น พวกเขาสอนพื้นฐานให้ฉัน แต่ฉันต้องการที่จะเรียนรู้วิธีการทำด้วยตัวเองบนท้องถนนและพบว่ามีอัษฎางคโยคะและตั้งแต่นั้นมาฉันก็ทำอย่างนั้น แต่ฉันไม่อยากพูดมากเกี่ยวกับโยคะ มิฉะนั้น ฉันจะเริ่มรู้สึกเหมือนเป็นที่นิยม ขอสงวนสิทธิไม่เป็นโยคี ทุกครั้งที่ฉันเอาพรมออก ส่วนหนึ่งของฉันพูดว่า “นี่มันอีกแล้ว” ความจริง. เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นการออกกำลังกายที่ยาก และคุณต้องทนกับความไม่สะดวกและบ่อยครั้งที่ร่างกายเจ็บปวดและไม่เต็มใจ แต่ทุกครั้งในตอนท้าย ฉันรู้สึกถึงความชัดเจน ความสุข และความบริสุทธิ์ เป็นการติดต่อกับบางสิ่งที่อยู่นอกตัวฉันเสมอ ไม่ใช่แค่ความพยายามทางกายภาพ แต่เป็นห้องปฏิบัติการที่คุณสามารถศึกษาว่าจิตสำนึกของคุณทำงานอย่างไร มันเป็นนิสัย แต่เป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ดีกว่าเบียร์ในมื้อเช้า
ฉันเล่นเป็นพระคริสต์ก่อนที่มันจะเป็นที่นิยมใน The Last Temptation of Christ มันเป็นภาพยนตร์ที่มีต้นทุนต่ำมาก ฉันคิดว่าหกล้านดอลลาร์ และเราถ่ายทำในโมร็อกโกอย่างโดดเดี่ยวโดยสิ้นเชิง แต่ฉันจำได้ว่าเห็น Max von Sydow ผู้เล่น Christ ใน The Greatest Story Ever Told และเขากล่าวว่า "ยินดีที่ได้พบคุณ คุณและฉันเป็นสมาชิกของสโมสรที่ยอดเยี่ยมมาก” และตอนนี้ฉันก็ตอบเขาได้แล้วว่า
ในเดือนกรกฎาคม ฉันอายุ 50 ปี แต่ฉันไม่คิดว่าวันนี้เป็นเหตุการณ์สำคัญ มีบางอย่างของปีเตอร์แพนในตัวฉัน ฉันยังรู้สึกเหมือนเด็กอยู่บ้าง ตรงกันข้าม ฉันชอบอายุของตัวเอง เพราะตอนนี้ฉันสามารถคิดได้ชัดเจนและใจเย็นขึ้นแล้ว บางคนบอกว่าคุณเสียเปรียบเมื่ออายุมากขึ้น แต่ฉันคิดว่าคุณเรียนรู้วิธีจัดการให้ดีขึ้น ปัญหาเดียวคือเวลาของฉันหมด นี่เป็นปัญหาจริงๆ แต่ในความคิดของฉัน ไม่มีใครเสียชีวิตในภาพยนตร์มากเท่ากับฉัน ดังนั้นฉันจึงมีประสบการณ์

กฎของจอร์จ คลูนีย์

จอร์จ คลูนีย์
นักแสดง ผู้กำกับ โปรดิวเซอร์และผู้เขียนบท อายุ 47 ปี รัฐเคนตักกี้

George Clooney ความทรงจำแรกของฉันคือตอนอายุสี่ขวบ: ทั้งครอบครัวของเรารวมตัวกันที่ฟาร์มของลุงจอร์จของฉัน เขาเป็นลุงที่เก๋ไก๋ บุคลิกที่สดใส โดยอ้างว่าในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง เขาบินทิ้งระเบิดและพบกับมิสอเมริกา พูดได้คำเดียวว่า หนึ่งในคนเหล่านั้นที่เข้าไปในห้องและดูเหมือนจะส่องแสงสว่างให้ตัวเองในทันที จำสิ่งที่ Al Pacino กล่าวไว้ใน "Scent of a Woman" ลุงจอร์จเคยพูดแบบเดียวกัน ด้วยความเชื่อมั่นอย่างเต็มเปี่ยม อาจพูดบางอย่างเช่น: “อย่ากินมัสตาร์ด! มันจะทำให้คุณหัวใจวาย!” เขาเพิ่งสร้างมันขึ้นมา แต่ฉันยังไม่ลืม - ฉันทามัสตาร์ดบนแฮมเบอร์เกอร์ แต่หัวใจของฉันกระสับกระส่าย ... ลุงเจี๊ยบก็อยู่ที่นั่นด้วย - อันธพาลมีอะไรให้มองหาอีก เมื่อตอนเป็นเด็ก เขาเป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ สูญเสียตาข้างหนึ่ง และใส่แก้วเข้าไปในที่ของเขา ตลอดช่วงสงคราม เขาทำงานที่ด้านหลัง แต่เมื่อเขาเข้าไปในโรงเตี๊ยม เขามองแก้วที่บาร์แล้วพูดว่า: “ทำแก้วให้ทหารที่สูญเสียสายตาไปในการต่อสู้!”
ฉันจำได้ว่าเด็กๆ นั่งอยู่รอบๆ ลุงจอร์จที่งานสังสรรค์ในครอบครัว และเขาจะพูดว่า "เจี๊ยบ ยกนิ้วให้จอร์จ ทิโมธี และเอด้า ฟรานซิส" ลุงเจี๊ยบมีนิ้วปลอม เขาแสร้งทำเป็นดึงออกแล้ววางลงบนโต๊ะ “เอาล่ะ ชิก ถอนฟันซะ” แล้วเจี๊ยบก็เอาขาเทียมออกมาวางบนโต๊ะด้วย “เอาตาออกแล้ววางลงบนโต๊ะเพื่อให้เยาวชนได้จ้องมอง!” เจี๊ยบจะดึงตาแก้วออกมาวางตรงหน้าเรา และลุงจอร์จก็พูดว่า "เอาล่ะ ชิค เลิกยุ่งได้แล้ว" และเราทุกคนต่างรีบออกจากที่นั่นไปในทุกทิศทาง เพราะเมื่อคุณอายุสี่ขวบ คุณสามารถเชื่อในทุกสิ่งได้
สิ่งสำคัญที่ฉันรับจากแม่คือความสามารถในการอเนกประสงค์ เธอเป็นนางงามและเป็นเจ้าภาพรายการทีวีของเธอเอง แต่สำหรับวันเกิดของฉัน ฉันซื้อเลื่อยวงเดือนให้ตัวเองและซ่อมหลังคาบ้านด้วยตัวเอง และที่สำคัญกว่านั้น เธอสอนให้ฉันใช้ชีวิตตามความเป็นจริงและเอาตัวรอดในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ฉันมีเพื่อนอยู่ที่อิตาลี จิโอวานนี เราขี่มอเตอร์ไซค์ไปกับเขาในฤดูร้อนโดยพระเจ้ารู้ว่าที่ไหน ทันใดนั้น รถที่มีผู้หญิงอยู่หลังพวงมาลัยก็ออกตัวและเหยียบขาของจิโอวานนีให้แบนราบ แค่สยองขวัญ: แทนที่จะเป็นขาโจ๊กเปื้อนเลือด และในอำเภอหนึ่งร้อยกิโลเมตรไม่มีโรงพยาบาลเดียว ผู้คนเริ่มมารวมตัวกัน ฉันไม่ได้พูดภาษานั้น แต่อย่างใดฉันก็อธิบายให้พวกเขาฟังว่า “ฉันต้องการสิ่งนี้จากคุณ จากคุณบางสิ่งบางอย่าง เราได้ผ้าเช็ดตัว ไม้ไผ่ ยางรัด ยางรัด แล้วพบรถ อย่าวิตกไปเลย ทำงานให้เสร็จ นั่นคือสิ่งที่ฉันเรียนรู้จากการดูแม่ของฉัน
เมื่อ Bobby Kennedy ถูกลอบสังหาร พ่อของเขาเป็นนักข่าวและกำลังทำรายการทีวีในโคลัมบัส โอไฮโอ เมื่อเร็ว ๆ นี้ Martin Luther King เสียชีวิต - โดยทั่วไปแล้วเวลานั้นยาก พ่อของฉันมาที่ห้องของฉัน และฉันเห็น มีบางอย่างเกิดขึ้น เขาพูดว่า “เอาปืนของเล่นของคุณมาให้ฉัน มาทั้งหมดมันคืออะไร และฉันให้ปืนพกแก่เขา - พลาสติก, น้ำ - ทุกสิ่งที่ฉันมี เขาใส่ไว้ในกระเป๋าแล้วไปดูการแสดงและพูดว่า “ลูกชายของฉันมอบสิ่งนี้ให้ฉัน เขาพูดว่า "ฉันไม่ต้องการที่จะเล่นกับพวกเขาอีกต่อไป" เห็นได้ชัดว่าทำไมเขาถึงทำเช่นนี้: เขาต้องดูน่าเชื่อถือและผลที่ได้ก็ใหญ่โต พ่อเข้าใจว่าคำพูดจากปากของเด็กชายอายุเจ็ดขวบจะมีผลอย่างมากต่อทุกคน นั่นฉลาดสำหรับเขา แต่ในฐานะเด็ก คุณมองทุกอย่างแตกต่างออกไป แล้วคุณตอบสนองอย่างไร: เฮ้ นี่คือปืนที่ฉันชอบ!
ฉันจำได้ว่าตอนเป็นเด็ก บางครั้งฉันไปทานอาหารเย็นที่ร้านอาหารกับครอบครัวและกับครอบครัวอื่นๆ ย้อนกลับไปในเคนตักกี้ การไปร้านอาหารเป็นงานใหญ่ เราไม่ได้รวยสักหน่อย และฉันแค่ฝันว่าฉันจะได้สลัดกุ้งมาได้อย่างไร และมันก็เกิดขึ้นทันทีที่พนักงานเสิร์ฟวางสลัดนี้ต่อหน้าคุณ ในขณะที่ผู้ชายจากครอบครัวอื่นจะพูดว่า: "นี่ มีปัญหาอะไรกับพวกนี้เหรอ" และแม่ก็เริ่มเร่งเราทันที:“ กินเร็วขึ้น! กินเร็วขึ้น! เพราะเราทุกคนรู้ว่า "พวกนี้" หมายถึง "คนดำ" และพ่อก็จะเข้าข้างพวกเขาอย่างแน่นอน ทำเรื่องอื้อฉาว และเราทุกคนจะต้องออกจากร้านอาหาร
ป้าโรสแมรี่ของฉันสอนฉันมากมายโดยไม่พูดอะไรสักคำ เธอสอนทัศนคติที่ถูกต้องต่อความสำเร็จให้ฉัน แม้ว่าตัวอย่างของเธอจะไม่ใช่แง่บวก แต่เป็นแง่ลบ ในปีพ.ศ. 2494 เธอมีชื่อเสียงโด่งดังที่สุดบนหน้าปกนิตยสารทุกฉบับ จากนั้นก็มีนักร้องหนึ่งคนสำหรับนักร้องดังเก้าคน เธอออกทัวร์เป็นเวลาห้าปี กลับมาแล้วร็อคแอนด์โรลก็กลายเป็นแฟชั่น เอลวิสเป็นราชา และเวทีถูกครอบงำโดยผู้ชาย เธอไม่ได้ร้องเพลงแย่ลง - สถานการณ์เพิ่งเปลี่ยนไป กฎมีการเปลี่ยนแปลง และเธอก็รู้สึกอกหัก เธอเชื่อว่าเธอกำลังสูญเสียของขวัญของเธอ เธอมีอาการผิดปกติ เธอติดยา เธอมีผู้จัดการที่ไม่ดีที่ทำเงินได้มากมาย จากนั้นกรมสรรพากรก็วิ่งเข้าหาเธอ และเธอไม่มีอะไรเลยไปตลอดชีวิต โชคดีที่เธอมีแรงฟื้นตัวและกลับสู่ชีวิตปกติ และเรียนรู้อะไรจากสิ่งนี้ได้บ้าง? บทเรียนที่มีประโยชน์อย่างหนึ่ง: คุณไม่ได้ดีเท่าที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับคุณ และคุณไม่ได้แย่อย่างที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับคุณ
ก่อนที่ฉันจะเป็นนักแสดง ฉันทำหลายอย่าง เช่น ตัดยาสูบ ขายรองเท้าผู้หญิง และคุณรู้ว่าสิ่งที่ฉันพบเมื่อฉันขายพวกเขา? ผู้หญิงทุกคนโกหกเรื่องขนาดของตัวเอง ทุกอย่าง. คุณสามารถเชื่อฉัน - ทั้งหมด ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่อายุประมาณสี่สิบเอ็ดเดินมาหาฉันแล้วพูดว่า: “ฉันมี 38 ครึ่ง” ฉันมองไปที่เธอและเห็นว่าเธอมี 41 และฉันพูดว่า: "38 และครึ่งจะเก็บเกี่ยว" แต่เธอดันขาเข้าไปที่ 38 และครึ่งแล้วพูดว่า: "ฉันจะเอามัน" มันอยู่ในรัฐเคนตักกี้ในปี 2522 ในตอนต้นของศตวรรษที่ผู้หญิงทั้งรุ่นเติบโตขึ้นที่นั่นซึ่งตัดนิ้วเท้าแต่ละข้างเพื่อสวมเรือ นี่คือความจริงอันบริสุทธิ์ น่าจะมีสารคดีเรื่องนี้ พวกเขาไม่ได้ตัดนิ้วก้อย แต่ตัดนิ้วที่สี่เพื่อไม่ให้เสียการทรงตัว เมื่อผู้หญิงอายุแปดสิบปีปรากฏตัวในร้านของฉัน ฉันรู้อยู่แล้วว่ามันจะเป็นภาพที่ไม่น่าดูนัก
ความสำเร็จที่แท้จริงมาถึงฉันหลังจากสามสิบ ฉันจำได้อย่างชัดเจนว่านั่งอยู่บนพื้นในตู้กับข้าวที่บ้านเพื่อนของฉัน พังยับเยิน เพื่อนๆ ของฉันกำลังออกไปทานอาหารเย็น กินแฮมเบอร์เกอร์ และฉันไม่มีเงินซื้อมันด้วยซ้ำ แน่นอน พวกเขาสามารถจ่ายเงินให้ฉัน แต่ฉันไม่ต้องการ และสิ่งนี้เกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้ง ฉันจำได้ครั้งหนึ่งที่แบรดเพื่อนของฉันให้ยืมเงินฉันหนึ่งร้อยเหรียญ ตอนนี้เขาบริหารบริษัทผลิตของเรา ฉันยังไม่ได้ให้เขาร้อยขนาดนั้นรู้ไหม
Al Cowlings เป็นเพื่อนแท้ของฉัน ฉันชื่นชมพฤติกรรมของเขาในขณะที่ OJ Simpson โทรหาเขาและพูดว่า: "ผู้ชายพวกนั้นอยู่บนหางของฉัน สตาร์ทรถ เอาเงินมาให้ฉันหน่อย ยี่สิบแกรนด์ และหนังสือเดินทาง ต้องหนีไป” มันง่ายมากที่จะเป็นเพื่อนกันเมื่อทุกอย่างเงียบและสงบ ข้าพเจ้าชื่นชมชายผู้หนึ่งที่สามารถขี่หลังพวงมาลัยและขับไล่สหายของเขา หลับตาลงกับความจริงและความจริง ซึ่งสหายผู้นี้ฆ่าคนไปสองคนเมื่อคืนนี้ ความไว้วางใจที่สมบูรณ์นั้นยอดเยี่ยม ฉันอยากมีเพื่อนแบบนี้ ฉันอยากจะคิดว่าตัวเองสามารถเป็นเพื่อนได้ อย่างไรก็ตาม ความจริงก็คือคุณกำลังวิ่งหนีไปพร้อมกับฆาตกรที่มีเหยื่อสองคนในความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของเขา เมื่อคุณลืมตาคุณจะทำอย่างไร?
ฉันแสดงในภาพยนตร์ที่ไม่ดีอย่างตรงไปตรงมา ฉันไม่เคยคาดหวังว่า Batman & Robin จะเป็นหนังที่ยอดเยี่ยม แต่ฉันเห็นเขาเป็นโอกาสที่ดีสำหรับฉัน แล้วการยิงก็เริ่มขึ้น สคริปต์ไม่พอดี ฉันน่าสงสารในชุดของฉันนี้ พยายามดึงฉากของฉันออกมา ... ฉันพ่ายแพ้ให้กับ "Batman and Robin" - และถูกต้องแล้ว แต่ประเด็นคือ ถ้าไม่มี Batman & Robin ฉันก็คงไม่เป็นอย่างทุกวันนี้ เขาสอนผมว่าความล้มเหลวหรือความสำเร็จขึ้นอยู่กับรสนิยมของตัวเองเท่านั้น ฉันเริ่มทำ Out of Sight and Three Kings และ O Brother, Where Art Thou เพราะเป็นหนังที่ฉันจะไปดูเอง แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกสิ่งจะจบลงด้วยดีทุกครั้ง แต่บทเรียนแบทแมนและโรบินมีความสำคัญมาก
Batman & Robin ได้รับการปล่อยตัวในช่วงฤดูกาลที่สามของ ER ซีรีส์นี้เป็นเหมืองทองคำแท้ ในเดือนที่สองหลังจากเปิดตัว เราอยู่บนหน้าปกของ Newsweek ในสองฤดูกาลแรก ฉันได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลเอ็มมี่ และไม่ใช่แค่ฉัน แต่พวกเราทั้งห้าคน ER ฤดูกาลที่สามประสบความสำเร็จมากที่สุดสำหรับฉัน ฉันเป็นเหมือนนักเบสบอลที่ตีได้ .310 โดยเฉลี่ยในฤดูกาลแรก, เฉลี่ย .315 batting ที่สอง, และ .328 batting เฉลี่ยที่สาม ฉันไม่ได้บอกว่าฉันควรได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงเป็นปีที่สาม แต่ในสองครั้งแรก ฉันได้รับการเสนอชื่อเข้าชิง และฉันรู้ว่าในปีที่สาม ฉันไม่ได้ทำงานแย่ไปกว่านี้ การเสนอชื่อได้รับการประกาศและนักประชาสัมพันธ์ของฉัน Stan โทรมาในตอนเช้า: "คุณไม่ได้อยู่ในรายชื่อ" ฉันตอบ: “เอาล่ะ และใครอยู่ที่นั่น? และเขาบอกฉันว่า: "เอ่อ ... ใช่ทุกคนที่แสดงที่นั่น" ฉันมาตอนเช้าเพื่อถ่าย ทุกคนตื่นเต้นและเข้าใจได้ พวกเขาทั้งหมดได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลเอ็มมี เราทุกคนเป็นเพื่อนที่ดี และฉันรู้ว่าพวกเขากลัวความอับอาย ฉันเข้าไป - พวกเขาเงียบ ฉันรอเล็กน้อยแล้วพูดว่า: “ใช่ ดูเหมือนว่าการเสนอชื่อจะประกาศในวันนี้ พวกเขามีอะไรอยู่ที่นั่น? ทุกคนมองมาที่ฉัน ไม่มีใครพูดอะไร จากนั้นฉันก็บอกพวกเขาว่า: “แม่ของคุณ, ใช่ ฉันรู้!” และทุกคนก็เริ่มหัวเราะ
ถ้าฉันเป็นประธานาธิบดี? ก่อนอื่นฉันจะพยายามแก้ไขปัญหาน้ำมัน ทำไมจะไม่ล่ะ? จำได้ไหมว่าในปี 1961 เมื่อเคนเนดีเปิดตัวโครงการอวกาศ เขากล่าวว่าในอีกสิบปีนักบินอวกาศของเราจะลงจอดบนดวงจันทร์ ในเวลานั้นจรวดของเราล้มลงกับพื้นลิงตายในนั้นและบางคนพูดว่า: ใช่ผู้ชายคนนี้บ้าไปแล้ว! แต่เราลงจอดบนดวงจันทร์ในปี 2512 และนี่เป็นการปูทางไปสู่เทคโนโลยีใหม่ๆ อีก 10 ปี เราต้องเลิกใช้รถยนต์ที่มีเครื่องยนต์สันดาปภายใน สักวันเราก็ต้องทำได้อยู่ดีเพราะน้ำมันสำรองไม่มีหมด แล้วจะดึงทำไม? ฉันยังชอบวิธีที่เชฟโรเลตปี 1957 บ่นพึมพัม แต่โลกได้เปลี่ยนไปแล้ว และจำเป็นต้องมีชีวิตอยู่ต่อไปเมื่อน้ำมันหมด หากตอนนี้เราเรียนรู้ที่จะทำโดยปราศจากมัน ประเทศเล็กๆ ที่เข้าสู่อำนาจในยุค 30 ต้องขอบคุณน้ำมันใต้ผืนทรายของพวกเขา จะไม่สามารถควบคุมเศรษฐกิจของเราได้อีกต่อไป เราจะขจัดแหล่งที่มาของพลังและสร้างเทคโนโลยีใหม่ไปพร้อมกัน นี่จะเป็นยุคใหม่
ถ้าฉันเป็นประธานาธิบดี ฉันจะถามว่า “เรากำลังอยู่ในภาวะสงครามหรือไม่? ใช่จริงๆ? บางอย่างไม่ได้มีลักษณะเช่นนี้ โดยปกติ หากประเทศอยู่ในภาวะสงคราม ผู้คนต้องเสียสละ แต่ลองมาดูสิ ผู้หญิงของเราไม่ยืนที่บาร์ในตอนกลางคืน คนเดียวที่เสียสละคือเด็กผู้ชาย 150,000 คนที่ไปรับราชการทหาร และสงครามก็ถล่มพวกเขาเหมือนหิมะบนหัวของพวกเขา
เกี่ยวกับการแต่งงานของเพศเดียวกัน ทำไมชีสโบรอนจึงวูบวาบ? มีใครยังเชื่อเรื่องศีลระลึกการแต่งงานอยู่ไหม? เปอร์เซ็นต์ของการหย่าร้าง - ห้าสิบหรืออะไร? ดังนั้น การคัดค้านการแต่งงานเพศเดียวกันทั้งหมดจึงมีดังต่อไปนี้: “แล้วอะไรล่ะ? ฉันขอแต่งงานกับแพะได้ไหม” และคุณตอบว่า: “ใช่ ทำไมไม่ทำให้การแต่งงานกับแพะถูกกฎหมายล่ะ? ให้แต่งงานกับแพะถูกกฎหมาย! ถ้าคุณเป็นโรคจิตจนอยากจะแต่งงานกับแพะ ก็เอาเลย! ห้ามกระโดดจากตึกระฟ้า แต่ถ้ายกเลิกการแบนนี้ ไม่น่าเป็นไปได้ที่ทุกคนจะวิ่งหนีจากที่นั่นทันที!
การแต่งงานของฉันไม่ได้สอนอะไรฉันมากนักเพราะฉันไม่มีอารมณ์จะเรียนรู้ในตอนนั้น นี่ไม่ได้หมายความว่าฉันไม่รักผู้หญิงที่ฉันแต่งงาน แต่สิ่งที่ไม่ได้เตรียมมาจริงๆ คือ ถ้าเกิดเรื่องแย่ๆ ขึ้นมา ฉันต้องแก้ไขทุกอย่างอย่างขยันขันแข็ง ฉันอายุ 28 ปี ฉันไม่มีความอดทนและความเต็มใจที่จะประนีประนอม ถ้าผมอายุมากขึ้น ผมอาจจะสามารถสร้างชีวิตครอบครัวตามปกติได้
สิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันคือเพื่อนของฉัน ซึ่งฉันได้พิจารณาครอบครัวที่แท้จริงของฉันมายี่สิบห้าปีแล้ว พวกนี้เป็นคนเดียวกันที่ไม่ปล่อยให้อะไรมายุ่งกับฉันและฉันตอบแทนพวกเขา พวกเขาไม่สนใจว่าฉันทำงานที่ไหน พวกเขามีงานของตัวเอง ชีวิตของตัวเอง และครอบครัวของพวกเขา แต่ทุกวันอาทิตย์เราไปดูหนัง เล่นบาสเก็ตบอล ไปสังสรรค์ในครอบครัว หรือไปที่ไหนสักแห่งด้วยกัน เรารักษามิตรภาพของเราไว้ ฉันปกป้องเธอมากกว่าการแต่งงาน
ลุงจอร์จของฉันเป็นนักดื่มที่ขมขื่น วันหนึ่งเราพบเขาที่สนามแข่งม้า River Downs ใน Cincinnati ในตู้เก็บสายรัด นอนหลับอยู่ที่นั่น ชายชราที่มีเคราสีเทายาว ขอบคุณลุงจอร์จ ฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับความตายเพราะฉันอยู่กับเขาตอนที่เขาตาย และบทเรียนหลักก็คือ ความตายเป็นเรื่องส่วนตัวที่สุดที่คุณต้องทำ พวกเขาตำหนิฉัน: “คุณไม่อยากมีลูกเหรอ? (และฉันไม่อยากทำเลย) คุณไม่กลัวตายคนเดียวเหรอ? ทุกคนตายอย่างเดียวดาย และชี้ มันเป็นเรื่องส่วนตัวมาก และเมื่อลุงจอร์จตาย เขากำลังมองหาที่ไหนสักแห่ง... ฉันไม่รู้ว่าที่ไหน หลังจากนั้นฉันเรียนรู้ที่จะมองชีวิตอย่างมีสติ กล่าวคือ ในชีวิตจะมีปัญหามากมายหลายอย่าง และฉันรู้ดีว่าฉันจะไม่ทำอะไร ลุงจอร์จนั่งอยู่บนเตียง - เขาอายุหกสิบแปด เขามองมาที่ฉันแล้วพูดว่า "น่าอายจัง" ฉันยังไม่รู้ว่าเขากำลังพูดถึงอะไรอยู่ เกี่ยวกับการสูบบุหรี่ที่ทำลายปอดของเขาจนในที่สุดเขาก็หายใจไม่ออก ดื่มไม่ทั่วร่างกาย ชีวิต - ว่าเขาไม่ได้เป็นอย่างที่เขาจะเป็นได้ด้วยความโน้มเอียงทั้งหมดของเขา แต่ฉันได้ข้อสรุปแล้วว่าฉันไม่ต้องการที่จะตื่นขึ้นในวันหนึ่งตอนอายุหกสิบห้าแล้วพูดว่า "น่าอายจริงๆ"

ออซซี ออสบอร์น กฎแห่งชีวิต

ออสบอร์
Rockstar, 60, เบเวอร์ลีฮิลส์

Ozzy Osbourne ฉันเติบโตใน Aston และครอบครัวของเรายากจน ตอนเด็กๆ ฉันกลัวทุกคนและแสร้งทำเป็นว่างี่เง่าตลอดเวลาเพื่อให้พวกเขาหัวเราะและไม่ถูกพวกเขาตบที่คอ
ฉันเริ่มเข้าใจชีวิตเพียงเล็กน้อยก็ต่อเมื่อฉันเกือบจะจัดการกับมันได้
แล้วพวกเขาก็พูดว่า: "ถ้าคุณบินไปซานฟรานซิสโก คุณควรมีดอกไม้ติดผม" ซานฟรานซิสโกคืออะไร? และเราเห็นดอกไม้ในแอสตันในงานศพเท่านั้น
เมื่อฉันฟัง She Loves You ฉันก็บินหนีไป มันเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจ. โลกก็พลิกกลับ ฉันฝันอยู่เสมอว่า Paul McCartney จะแต่งงานกับน้องสาวของฉัน
พ่อของฉันมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อความสำเร็จของฉันใน Black Sabbath? เหมือนถูกลอตเตอรี สิ่งนี้เปลี่ยนความสมดุลทั้งหมดในครอบครัวเพราะตอนนี้ทุกคนกำลังรอของฟรี
หากคุณต้องการร้องเพลงซ้ำด้วยทำนองที่ไพเราะ เพราะเห็นแก่พระเจ้า อย่าเปลี่ยนทำนองนั้น!
ก่อนชารอน ฉันมีภรรยาอีกคนหนึ่งและเป็นคนติดยาบ้า เมา และฉันไม่มีประโยชน์ที่จะเป็นที่เขี่ยบุหรี่บนมอเตอร์ไซค์
ฉันไม่สามารถทำอะไรได้ในปริมาณที่พอเหมาะ เมื่อฉันสูบบุหรี่ ฉันสูบซิการ์วันละสามสิบซิการ์
ฉันมีความผิดปกติในการอ่าน ฟุ้งซ่าน และอย่างอื่นเช่นอาการสั่นทางพันธุกรรม ในเมืองนี้ ถ้าคุณคือออซซี ออสบอร์น และมีบางอย่างผิดปกติกับคุณ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะใช้เงินเป็นจำนวนมากในขณะที่คุณเข้าใจการวินิจฉัยของคุณ หมอคนสุดท้ายดึงฉันออกมาประมาณ 720,000 เหรียญในหนึ่งปี
พ่อของชารอนเป็นผู้จัดการแก๊งอันธพาล ดังนั้นเธอจึงเป็นนักธุรกิจหญิงตัวจริง เมื่อฉันบอกเธอว่า: “ฉันประหลาดใจมากที่คุณอยู่ในธุรกิจดนตรีมาตลอดชีวิต และคุณร้องเพลงเหมือนลูกกระสุนปืน” เธอตอบว่า: “และฉันก็แปลกใจที่คุณอยู่ในธุรกิจดนตรีมาตลอดชีวิต และคุณเข้าใจสัญญาเหมือนหมูในส้ม”
ฉันจะเป็นคนนอกรีต ไม่มีใครในโลกสามารถร้องเพลงได้เหมือนฉัน
ฉันพยายามทำกับลูกชายในสิ่งที่พ่อทำไม่ได้กับฉันและสอนบางสิ่งให้เขา แต่ก็ยังติดยาอยู่ แจ็คอายุสิบเก้าปีและสะอาดมาเป็นเวลาหนึ่งปีครึ่งแล้ว
การโกหกคุณต้องมีความทรงจำที่ดี แต่ฉันไม่มี
หากครอบครัวหนึ่งเต็มใจที่จะมีทีมงานถ่ายทำภาพยนตร์ในบ้านตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์เพื่อถ่ายทำทุกอย่าง ในที่สุดทุกครอบครัวก็สามารถสร้างภาพยนตร์ที่ดีได้ สิ่งสำคัญที่นี่คือการติดตั้งอย่างถูกต้อง
หลังจากปีแรกของออสบอร์น ฉันจัดงานออซเฟสต์และผู้คนก็แบบว่า "คุณมาที่นี่ทำไม" ฉันตอบว่า: "ฉันกำลังแสดง" - "การแสดงอะไร" - "ร็อคโชว์". และพวกเขาประหลาดใจ: “คุณอยู่ในส่วนนี้ด้วยเหรอ?”
มีเซ็กส์กับแฟน? เหมือนไปร้านขนม ทุกคนพูดว่า: "ฉันจะไม่แตะต้องสิ่งนี้มิฉะนั้นฉันจะเอาชนะความอยากอาหารของฉัน" แต่คุณยังกินเค้กอยู่!
คุณไม่ได้บังเอิญกลายเป็นคนประหลาดในชีวิต เราต้องทำงานที่นี่
ฉันรู้ว่าจะเขียนอะไรไว้บนหลุมศพของฉัน และไม่มีทางหนีจากมันได้: "Ozzy Osbourne นักร้อง Black Sabbath ผู้ซึ่งกัดหัวค้างคาวอยู่นี่"
ฉันก็แค่เป็นตัวของตัวเองมาตลอด และแน่นอน ฉันโชคดีมากกับผู้จัดการ

กฎแห่งชีวิตอัลปาชิโน

อัลปาชิโน
นักแสดง 68 นิวยอร์ก

อัลปาชิโน
ฉันจะบอกคุณเรื่องหนึ่ง ฉันอยากไปแข่งเบสบอล ฉันชอบไปเล่นเบสบอล ฉันจำได้ว่าตีที่สนามกีฬากับคุณปู่ของฉันเมื่อฉันอายุได้สามขวบ จริงอยู่ตอนนี้ทุกอย่างแตกต่างกันเล็กน้อย: ฉันมาฉันนั่งลงแล้วชื่อของฉันก็ปรากฏบนกระดานคะแนน ฉันไม่พบสิ่งผิดปกติกับสิ่งนี้ นั่นคือวิธีที่ผู้คนถูกจัดวาง แต่คราวนี้มีหนึ่งจับ การแข่งขันเกิดขึ้นระหว่างวัน และในตอนเย็นฉันต้องไปทำธุรกิจที่ไหนสักแห่ง ฉันตัดสินใจว่าจะไปถึงสนามแต่เช้า ดูการวอร์มอัพ ดูหนึ่งหรือสองอินนิ่ง แต่ฉันไม่ต้องการที่จะดึงความสนใจไปที่ความจริงที่ว่าฉันไม่ได้ทำจนจบการแข่งขัน คุณเห็นไหมว่านักกีฬาก็เป็นศิลปินเช่นกัน ลองนึกภาพว่าพวกเขาจะคิดอย่างไรถ้าบนบรอดเวย์ ในนาทีแรกของการแสดง ต่อหน้าทุกคน ฉันลุกขึ้นและออกจากห้องโถง ข้าพเจ้าให้เหตุผลดังนี้ ข้าพเจ้าจะมา ขึ้นแท่น แล้วข้าพเจ้าจะพยาบาทหลุดลอยไปโดยไม่มีใครสังเกต แต่ในขณะเดียวกัน ฉันก็ลืมไปว่าผู้หญิงที่ฉันไปดูการแข่งขันเป็นคนดังคนเดียวกันกับฉัน เราขับรถขึ้นไปที่สนามกีฬา ฉันลงจากรถ ถามผู้คุมว่า “เราไม่มีหมวกเก่าๆ อยู่ในท้ายรถใช่ไหม” เขามอง หยิบหมวกและแว่นตาออกมา แล้วพูดว่า: “เฮ้ อัล ดูซิว่ามีอะไรนอนอยู่แถวนี้! เคราเก่า! ฉันคว้าเธอไว้ หัวของฉันอยู่ที่ไหน! เรามาถึงสนามกีฬา เกมเริ่มต้น และทันใดนั้นทุกคนบนอัฒจันทร์ก็เริ่มหันกลับมาทางผม กล้องโทรทัศน์หันมาทางฉัน ทุกคนในสนามหันมาทางผม “อะไรวะ? - คิด. “ฉันมีเครา” แน่นอน มันเป็นคู่หูของฉัน ทุกอย่างจะดี แต่ทันใดนั้นฉันก็รู้สึกว่า: เคราลื่นไถล ตำแหน่งเป็นคนงี่เง่า พวกเราจะทำอะไร? ฉันปลดหนวดเครา - จะทำอะไรได้อีก? และแน่นอน ทุกอย่างจบลงด้วยการออกอากาศเวลา 11:00 น.: “ฉันสงสัยว่าทำไมอัล ปาชิโนถึงไปสนามพร้อมกับไว้เคราปลอม?” หนวดเครานี้ควรอยู่ในพิพิธภัณฑ์การเจาะ เมื่อฉันเห็นตัวเองในข่าว ฉันหัวเราะ แต่ได้ข้อสรุป สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก ทุกที่ที่ฉันไป ฉันก็ปรากฏเป็นตัวเองทุกที่
เมื่อฉันยังเป็นเด็ก คุณยายทวดของฉันให้เงินหนึ่งดอลลาร์แก่ฉัน เธอใจดีกับฉันเสมอมา เมื่อเธอยื่นเหรียญให้ฉัน คนอื่นๆ ในครอบครัวก็ตะโกนพร้อมกันทุกครั้งว่า “ไม่! ไม่! ไม่อีอีอีท! อย่าให้เงินดอลลาร์แก่เขา!” นี้ถูกพูดอย่างจริงจัง - ท้ายที่สุดเรายากจนมาก และทันทีที่เหรียญอยู่ในมือ ทุกคนก็เริ่มตะโกน: “เอาคืนมา! ให้มันกลับมา! - และฉันรู้สึกเขินอายที่ได้รับของขวัญ
พ่อแม่ของฉันแยกทางกันเมื่อฉันยังเด็ก ฉันเป็นลูกคนเดียวและอาศัยอยู่ในอาคารอพาร์ตเมนต์ในเซาท์บรองซ์กับแม่และปู่ย่าตายายของฉัน เราแทบจะไม่ได้พบกัน ดังนั้นมันจึงเป็นการปฏิบัติที่แท้จริงสำหรับฉันเมื่อฉันพบว่าคุณสามารถตัดคูปองจากข้าวโอ๊ตหนึ่งห่อแล้วซื้อ Tom Mix สเปอร์สได้ และคาวบอยทอมมิกซ์เป็นดาราตะวันตก เขาโด่งดังอย่างดุเดือด! ความจริงที่ว่าเดือยถูกส่งทางไปรษณีย์ทำให้พวกเขาเป็นสิ่งที่พิเศษ โดยทั่วไปเราสั่งสเปอร์ เมื่อย่าทวดของฉันเสียชีวิต ฉันต้องอายุหกขวบ ฉันจำได้ว่าเรากลับบ้านจากงานศพ - และปรากฎว่าพัสดุที่มีสเปอร์สของทอม มิกซ์มาถึงแล้ว ฉันยิ้ม แล้วฉันก็จำได้ว่าคุณทวดของฉันเพิ่งเสียชีวิต ฉันอยากสนุกไปกับสเปอร์ส แต่ ... วันนั้นฉันได้เรียนรู้ว่าความขัดแย้งภายในคืออะไร
แม้ว่าแม่ของฉันจะทำงาน แต่เธอก็หาเวลาพาฉันไปดูหนังเรื่องใหม่ทุกเรื่อง และวันรุ่งขึ้น อยู่บ้านคนเดียว ฉันเล่นหนังเรื่องนี้ด้วยตัวเองตั้งแต่ต้นจนจบ โดยแสดงทุกบทบาท ฉันเห็น The Lost Weekend เมื่อฉันยังเด็ก และมันทำให้ฉันประทับใจมาก ฉันไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นบนหน้าจอ แต่ฉันรู้สึกทึ่งกับความหลงใหลที่เข้มข้น ไม่น่าแปลกใจเลยที่ Ray Milland ได้รับรางวัลออสการ์จากการแสดงของเขาในภาพยนตร์เรื่องนี้ มีฉากหนึ่งใน The Lost Weekend ที่ Milland กำลังมองหาขวดวิสกี้อยู่ เมื่อเมาแล้ว เขาซ่อนขวดไว้ที่ไหนสักแห่งในอพาร์ตเมนต์ และตอนนี้เขามีสติสัมปชัญญะและต้องการหามัน เธอรู้ว่าเธออยู่ที่ไหนสักแห่ง แต่เธอจำไม่ได้แน่ชัดว่าอยู่ที่ไหน เขาค้นหาเป็นเวลานานและยังคงพบ เล่นฉากนี้บ่อย บางครั้งเมื่อพ่อมาเยี่ยมฉัน เขาก็จะพาฉันไปหาญาติๆ ของเขาที่ฮาร์เล็มและพูดว่า "เอาขวดมาให้ดู" ฉันเล่นฉากนั้นและทุกคนก็หัวเราะ และฉันก็คิดว่า “พวกมันคืออะไร? ฉากนี้จริงจัง
ครั้งหนึ่ง ตอนเป็นเด็ก ฉันไปที่บูธข้างถนน ขว้างลูกบอลแล้วล้มขวดสองสามขวด แต่พวกเขาไม่ได้ให้รางวัลฉัน จนถึงทุกวันนี้ มันไม่เข้ากับความคิดของฉันเลยว่าพวกเขาจะทำแบบนั้นได้ ช่างเป็นความอยุติธรรม! ฉันกลับบ้านและเล่าทุกอย่างให้ปู่ฟัง และเขาทำหน้าอย่างนั้น ... มันยังคงยืนอยู่ต่อหน้าต่อตาฉัน ใบหน้าของเขาเขียนไว้ว่า “คุณคิดว่าฉันควรลงบันไดจากชั้นหก เดินห้าช่วงตึกและพยายามพิสูจน์ให้ผู้ชายคนหนึ่งในบูธเห็นว่าคุณล้มขวดและสมควรได้รับรางวัลหรือไม่!” ฉันอ่านมันทั้งหมดในใบหน้าของเขา ในเวลาเดียวกัน เขาพยายามอธิบายให้ฉันฟังว่าบางครั้งสิ่งนี้ก็เกิดขึ้นในชีวิต ในเรื่องนี้เขาพูดถูก มันเกิดขึ้นได้อย่างไร
แม่ของฉันเสียชีวิตก่อนที่ฉันจะประสบความสำเร็จ ฉันจำได้ว่าฉันอายุสิบขวบ อพาร์ทเมนท์ของเราอยู่ชั้นบนสุด มันหนาวมาก จากด้านล่าง จากตรอก เพื่อนๆ เรียกผมว่าให้รีบวิ่งไปตามถนน แต่แม่ไม่ให้ไป ฉันโกรธมากและตะโกนใส่เธอไม่หยุดหย่อน เธอแบกรับการตำหนิติเตียนของฉัน และช่วยชีวิตฉันไว้ คุณเห็นไหมว่าผู้ชายทุกคนที่โทรหาฉันเพื่อไปเดินเล่นนั้นไม่อยู่ในโลกแล้ว เธอต้องการให้ฉันไม่เดินไปตามถนนจนดึก แต่ให้ทำการบ้าน และนั่นคือเหตุผลที่ฉันนั่งคุยกับคุณตอนนี้ ทุกอย่างง่ายมากใช่มั้ย แต่เราขี้ลืม...
เมื่อฉันยังเป็นเด็ก บนรถบัส เมื่อคุณเปลี่ยนไปใช้เส้นทางอื่น มีการออกคูปอง: สีเหลือง สีชมพู และสีน้ำเงิน พวกเรารู้จักที่ที่เราทิ้งคูปองที่ใช้แล้วและยัดกระเป๋าของเราไปด้วย แม้ว่ากระดาษแผ่นนี้จะไม่มีค่าอะไร แต่ดูเหมือนกระดาษเหล่านั้นจะมีค่าสำหรับเรา อย่างน้อยคุณสามารถจินตนาการว่าการเดินไปมาโดยมีเงินเต็มกระเป๋าเป็นอย่างไร
เป็นครั้งแรกที่ฉันอยู่บนเวทีในฐานะนักแสดงใน โรงเรียนประถม. เราแสดงที่มีหม้อขนาดใหญ่อยู่บนเวที - "หม้อหลอมละลาย" ที่มีชื่อเสียงและฉันในฐานะตัวแทนของอิตาลียืนและคนด้วยช้อน อย่างที่ฉันจำได้ตอนนี้ ผู้ชายที่โรงเรียนขอลายเซ็นจากฉัน และฉันเซ็นชื่อ: "ซันนี่ สก็อตต์" ฉันมากับชื่อที่ดังมากรู้ไหม?
เหตุการณ์สะเทือนขวัญครั้งใหญ่ที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิตฉันที่เซาท์บรองซ์ ในห้องโถงแห่งหนึ่งที่เคยจัดรายการวาไรตี้ แล้วเปลี่ยนเป็นโรงภาพยนตร์ แสดงโดยคณะเดินทาง พวกเขาเล่น "นกนางนวล" โดย Chekhov ละครเริ่ม...และจบลงทันที มันบินผ่านไปในทันที มันเป็นเวทมนตร์ ฉันจำได้ว่าคิดว่า: "คุณต้องเป็นใครจึงจะเขียนสิ่งนี้ได้" ฉันได้รวบรวมเรื่องราวของเชคอฟทันที
วันหนึ่งฉันไปทานอาหารที่ร้าน Howard Johnson's และเห็นนักแสดงที่นำแสดงในละครเรื่องนั้นกำลังรินกาแฟอยู่หลังเคาน์เตอร์ จากนั้นฉันก็ตระหนักว่าทุกสิ่งในชีวิตสัมพันธ์กัน: ก่อนอื่นเขาเอาชนะฉันด้วยเกมของเขา และตอนนี้เขายืนอยู่หลังเคาน์เตอร์ที่ Howard Johnson และให้บริการฉัน
มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ฉันส่งหนังสือพิมพ์ชื่อ "โชว์บิซ" ไปที่แผงขายของ ฉันจะไม่มีวันลืมว่าพวกเขาจ่ายให้ฉันเท่าไหร่: สิบสองเหรียญ ธนบัตรสิบสองดอลลาร์ ฉันแลกเงินสิบเหรียญทันทีเพื่อจะได้มีตั๋วเงินหนึ่งดอลลาร์สิบสองเหรียญ การจ่ายเงินที่บาร์ คุณน้ำลายไหลจากกระเป๋าหนึ่งดอลลาร์ และจากภายนอก ดูเหมือนว่าคุณจะมีเงินมากมาย
เมื่อฉันได้รับค่าธรรมเนียมแรกที่เหมาะสมในโรงละครบอสตัน ฉันต้องอายุยี่สิบห้าปี ฉันไปบาร์ กินสเต็ก และดื่มมาร์ตินี่ และหลังจากนั้นฉันก็ยังมีเงินอยู่!
คุณรู้หรือไม่ว่าการแสดงบนเวทีกับการแสดงในภาพยนตร์แตกต่างกันอย่างไร? การเล่นก็เหมือนการเดินไต่เชือก บนเวทีเชือกจะยืดให้สูงสูง Bryakneshsya ดังนั้น bryakneshsya จริงๆ ในโรงภาพยนตร์ เชือกวางอยู่บนพื้น
อยู่มาวันหนึ่ง ขณะยืนอยู่ที่สัญญาณไฟจราจร ข้าพเจ้ามองดูหญิงสาวที่อยู่อีกฟากหนึ่งของถนนและยิ้มให้เธอ และเธอก็พูดว่า "โอ้ สวัสดี ไมเคิล" คุณรู้ไหมไมเคิลจาก " เจ้าพ่อ". ฉันมีความรู้สึกว่าในทันทีที่เธอกีดกันฉันจากสิทธิที่จะเป็นคนสัญจรไปมา เธอเห็นฉัน แต่เธอไม่เห็นฉันในตัวฉัน รู้ไหม? “ออสการ์” ได้เพียงครั้งที่แปด ก่อนหน้านั้นฉันถูกรวมอยู่ในรายชื่อผู้ได้รับการเสนอชื่อเจ็ดครั้ง แต่นั่นคือทั้งหมด ฉันไม่รู้ว่าฉันสามารถอธิบายทัศนคติของฉันต่อสิ่งนี้ได้เพียงพอหรือไม่ อย่างน้อยก็ในบางส่วน ... ตอนนี้ฉันดูผู้ได้รับการเสนอชื่อแล้วคิดว่า: "จะเกิดอะไรขึ้นถ้าพวกเขาเป็นศัลยแพทย์ทางประสาท คุณจะไว้วางใจวิธีใดในการทำงานกับสมองของคุณ หากจำเป็น นั่นเป็นเหตุผลที่เขาควรได้รับรางวัลออสการ์ แต่ในอดีตทุกอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์ของฉัน
มีปีหนึ่งที่ฉันติดเหล้าและยาอย่างหนัก ทั้งหมดนี้ฉันได้ผูกไว้นานแล้ว แต่ในขณะนั้น ฉันกำลังนั่งอยู่ในพิธีและคิดว่า “ถ้าฉันได้รับรางวัล ฉันจะได้ขึ้นเวทีไหม? ไม่แน่ใจ".
พ่อของฉันแต่งงานห้าครั้ง ฉันไม่เคยแต่งงาน ฉันได้ข้อสรุปอะไรจากเรื่องนี้? เราเป็นทาสของนิสัยของเรา
หากนักแสดงมีเงินมากเกินไป เขามักจะหาวิธีที่จะใช้มัน โดยส่วนตัวฉันเทเงินของฉันลงในภาพวาดของฉันเอง Local Stigmatist ซึ่งฉันไม่เคยปล่อย
เมื่อฉันเดินผ่าน Central Park มีคนแปลกหน้ามาหาฉันและถามว่า: “ฟังนะ เกิดอะไรขึ้นกับคุณ? ทำไมเราไม่เห็นคุณ” ฉันเริ่มพึมพำอะไรบางอย่าง: "ฉัน ... ใช่ ... ฉัน ... " และเขา: "มาเลยอัลฉันอยากเจอคุณที่ด้านบนสุด!" และฉันก็ตระหนักว่า ฉันโชคดีมากที่ได้รับของขวัญ และฉันต้องใช้มัน
ในหนังเรื่องหนึ่ง ฉันต้องไล่ตามตัวละครของโรบิน วิลเลียมส์ บนท่อนซุงที่ลอยอยู่ในน้ำ ฉากดังกล่าวไม่ควรขัดให้สมบูรณ์แบบ สำหรับเธอ สิ่งสำคัญคือความเป็นธรรมชาติ ความเป็นธรรมชาติเป็นจุดสนใจ
ฉันไปคอนเสิร์ตของแฟรงค์ ซินาตรา เมื่อประมาณยี่สิบปีที่แล้ว เขามีบัดดี้ริชเป็นนักแสดงเปิด แล้วบัดดี้ริชก็ออกมา และฉันก็เริ่มครุ่นคิด บัดดี้ริชก็อายุเจ็ดสิบแล้ว และเขาก็เล่นกลอง ฉันรู้ว่าเขาเป็นมือกลองที่ดี แต่แล้วฉันก็คิดว่า "ฉันจะต้องนั่งที่นี่ ฟังเสียงบัดดี้ริชเคาะ อยู่ไม่สุขจนกว่าซินาตราจะออกมา" แต่บัดดี้ริชก็เริ่มเล่น - และเขาก็ไปและเขาก็ไปและเขาก็ไป มันแข็งแกร่งกว่าที่ฉันคาดหวังจากเขาสิบเท่า ท่ามกลางเสียงร้อง ทั้งห้องต่างพากันโห่ร้องด้วยความยินดี จากนั้นซินาตร้าก็ออกมาพูดง่ายๆ ว่า “ดูสิว่าชายคนนี้ตีกลองอย่างไร? และคุณก็รู้ บางครั้งมันก็ดีที่จะไม่เบี่ยงเบนไปจากเส้นทางที่เลือก” Buddy Rich ไม่เคยทิ้งเส้นทางที่เขาเลือกไว้ ไม่เพียงแต่เขายังคงเล่นกลองปีแล้วปีเล่า แต่เขาก็ก้าวขึ้นสู่เวทีในคืนนั้นด้วยตัวเขาเอง ดูเหมือนว่าเขาจะพูดว่า:“ ฉันไปได้ไกลแค่ไหนแล้วมาดูกันว่าฉันจะบุกต่อไปได้หรือไม่ ... ” และทันใดนั้นเส้นทางก็พาเขาไปยังจุดที่ถูกต้อง นั่นเป็นเหตุผลที่เราทำสิ่งที่เราทำ เราต้องการที่จะหาสถานที่นั้น แต่การค้นหามันไม่ใช่ทั้งหมด คุณต้องไม่หยุด คุณรู้ไหม มีสุภาษิตหนึ่งว่า "ผู้ที่คลั่งไคล้ในความบ้าคลั่ง สักวันหนึ่งจะเป็นคนฉลาด"

กฎแห่งชีวิตของโอลิเวอร์ สโตน

โอลิเวอร์ สโตน
ผู้อำนวยการ อายุ 62 ปี ซานตา โมนิกา

โอลิเวอร์ สโตน ฉันไม่เก่ง ฉันเป็นคนขี้ขลาดเหมือนคุณ พยายามเอาตัวรอดในโลกที่บ้าบอนี้
ในช่วงเวลาต่างๆ ของชีวิต ฉันชอบผู้หญิงที่แตกต่างกัน บางครั้งพวกเขาก็เป็นผู้หญิงผิวขาว บางครั้งก็ดำ บางครั้งคนเอเชีย ฉันชอบผู้หญิงทุกสายพันธุ์ และฉันรู้สึกขอบคุณโชคชะตาที่ให้โอกาสฉันได้ทดลอง
ไม่ว่าบางคนจะคิดอย่างไร ฉันยินดีรับฟัง
ฉันใช้เวลา 7 ใน 14 ปีที่ผ่านมาในต่างประเทศ ทำให้คุณมองอเมริกาแตกต่างออกไป ระหว่างสงครามอิรัก ฉันอยู่ในโมร็อกโก และในคิวบา ไทย ฝรั่งเศส และอังกฤษด้วย ฉันอ่านทั้งหนังสือพิมพ์อเมริกันและท้องถิ่น ให้ฉันบอกคุณว่าความแตกต่างนั้นน่าทึ่งมาก ฉันกลัวและขมขื่นเมื่ออ่านสิ่งที่เขียนเกี่ยวกับสงครามในอเมริกา: ผู้คนถูกหลอก ความจริงถูกซ่อนจากพวกเขา นั่นเป็นเรื่องเหลือเชื่อ การเยาะเย้ยบริสุทธิ์
สาเหตุของสงครามในอิรัก? น้ำมันและภูมิศาสตร์การเมือง ไม่มีอะไรอีกแล้ว.
บุช จูเนียร์ขี้อายมาก กลัวทุกอย่าง. และทำให้ดวงตาเต็มไปด้วยความคิดของคนอื่น ดวงตาของเขาว่างเปล่า สิ่งที่น่าทึ่งที่สุดคือไม่ใช่ทุกคนที่สังเกตเห็นสิ่งนี้!
คุณคงไม่อยากเป็นผู้กำกับตอนเจ็ดโมงเช้าถ้านักแสดงของคุณไม่ใช่คนๆ นั้นที่เวลาเช้าเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของวัน
Scarface ของ De Palma สอนฉันถึงวิธีจัดการกับอัตตาของฉัน ผู้กำกับเป็นเหมือนคนจับเบสบอล เขาจับทุกลูก เขาต้องเข้าใจสัญญาณอย่างถูกต้อง และฉีด ทำงานหนักเหมือนม้า
ฉันมีบ้าน ไร่ ผู้หญิง เด็ก - หลายอย่าง และการหย่าร้างทุกอย่างก็หายไป มันเป็นการหย่าร้างในแคลิฟอร์เนียโดยทั่วไป การหย่าร้างแบบลงโทษที่ไม่เปิดโอกาสให้คนหาเลี้ยงครอบครัวได้ชีวิตของเขากลับคืนมา ฉันหย่าร้างเมื่อมีรายได้สูงสุดและไม่สามารถกลับไปสู่ระดับนั้นได้
เงินหาได้ยากมาก แต่รักษาไว้ยากยิ่งกว่า เงินจำนวนมากไหลผ่านนิ้วของฉัน!
ผู้หญิงเกาหลีที่ฉันโชคดีที่ได้เจอทำให้ฉันรู้สึกมีสัดส่วน มีความสง่างาม นี่คือพิธีชงชาที่มีความเปราะบางที่สามารถรับแรงกดดันได้ สำหรับฉัน ความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตคือการได้เห็นว่าผู้หญิงคนนี้เคลื่อนไหวอย่างไร!
ฉันมีลูกสามคน - เด็กชายสองคนและเด็กหญิงหนึ่งคน และพวกเขาเติบโตขึ้นมาในสภาพที่ต่างกัน ฉันหย่ากับแม่ของเด็กชาย และตอนนี้ฉันอาศัยอยู่กับแม่ของลูกคนสุดท้อง เด็กหญิงอายุแปดขวบ ฉลาดและมีชีวิตชีวามาก เธอรู้สึกเป็นอิสระ เธอมองโลกในแบบเอเชีย ขณะที่คนเกาหลีและญี่ปุ่นมองโลก พวกเขามีความเข้าใจในสิ่งที่สำคัญในชีวิตและสิ่งที่ไม่มีความสำคัญ มีความเคารพในความคิดที่สูงขึ้นซึ่งฉันไม่เห็นในเด็กอเมริกัน ไม่มีจิตวิญญาณในเด็กอเมริกัน
ปัญหาทั้งหมดของผู้ชายมีต้นกำเนิดมาจากแม่ แม่สำคัญมาก!
คาดหวังกับฉันมากเกินไป โดยหลักการแล้ว ฉันไม่สามารถพิสูจน์ความหวังดังกล่าวได้
นี่ฉันนั่งคุยเรื่องตัวเอง ฉันพูดทั้งดีและไม่ดี แต่ในขณะเดียวกัน การสนทนาทั้งหมดมีสิ่งหนึ่งที่ฉันภูมิใจในตัวเอง ฉันภูมิใจที่ได้ทำบางสิ่งสำเร็จ ฉันภูมิใจที่ฉันถูกขอให้บอกเกี่ยวกับตัวเอง จะไม่ให้ภูมิใจได้อย่างไร

กฎแห่งชีวิต Benicio Del Toro

เบนิซิโอ เดล โตโร่
อายุ 41 ปี นักแสดง

เบนิซิโอ เดล โทโร ตัวคุณเองจะไม่มีวันกำหนดสิ่งที่คุณมีค่าอย่างแท้จริง มีคนบอกคุณว่า: "คุณเป็นนักแสดงที่ดี" และอีกอย่าง: "คุณไม่ดีพอ" ไปหาว่าอันไหนถูก
หากคุณเคยอ่านบทภาพยนตร์เรื่อง The Usual Suspects คุณจะรู้ว่าเฟร็ด เฟนสเตอร์ถูกใส่เข้าไปในหนังเพียงเพื่อความตาย เขาไม่ได้พูดอะไรที่สำคัญและไม่มีอิทธิพลต่อการพัฒนาพล็อต ดังนั้นเราจึงตัดสินใจ: ปล่อยให้เขาพึมพำเพื่อไม่ให้เข้าใจคำใด ๆ ผู้เขียนบทและผู้กำกับมีความกล้าที่จะปล่อยให้ฉันเลือก แม้ว่าสิ่งเหล่านี้ที่มีตัวละครงี่เง่าเป็นดาบสองคม
ภาพยนตร์เรื่องโปรดของฉันที่ฉันเคยไปคืออะไร? "ชอร์ตี้คือช็อตใหญ่" บทบาทแรกของฉันกับคำพูด และถึงแม้จะเห่า
ฉันไม่คิดว่าตัวเองเป็นนักแสดงลาติน แม้ว่าฉันจะเป็นคนละตินตามชื่อ ตามสายเลือด และถึงแก่น โรงเรียนของฉัน ถ้าคุณสามารถพูดเกี่ยวกับประเพณีประจำชาติได้เลย ก็คืออเมริกัน บางทีรัสเซียก็เช่นกัน: Stella Adler และ Stanislavsky
ฉันไม่แข่งขันกับคนอื่น ฉันแข่งขันกับตัวเอง
ฉันได้ยินจากนักเขียนบางคน: ฉันไม่สามารถเขียนบรรทัดเดียวโดยไม่มีบุหรี่ ฉันไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าฉันจะทำงานอย่างไรโดยไม่สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นเรื่องโง่ การสูบบุหรี่ไม่ได้ช่วยอะไร แต่งานของนักแสดงประหม่ามาก ฉันได้ยินมาว่าบางครั้งผู้เล่นเบสบอลแอบออกไปขุดบุหรี่ การถ่ายทำก็เหมือนเบสบอลในแง่นั้น นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันชอบถืออะไรบางอย่างไว้ในมือ รู้ไหม? บุหรี่เป็นสิ่งจำเป็นในการครอบครองมือเพื่อรักษาความอดทน นั่นคือวิธีการทำงานของนิโคติน - มันผ่อนคลาย
แม่ของฉันเสียชีวิตตอนฉันอายุเก้าขวบ นั่นเป็นวิธีที่ชีวิตของฉันได้รับ
หากคุณเป็นตัวแทนของชนกลุ่มน้อยในชาติ มาที่ประเทศนี้ แสดงว่าคุณติดอยู่ในดินแดนที่ไม่มีมนุษย์คนใด - ไม่ว่าที่นี่หรือที่นั่น คุณไม่ได้อยู่ที่บ้านที่คุณจากมาอีกต่อไป แต่คุณยังไม่ได้อยู่บ้านที่คุณอยู่ คุณอาจจะเหงามาก แต่ในขณะเดียวกัน ในสถานที่ใหม่ คุณก็สามารถสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่ได้
โรงเรียนประจำในเพนซิลเวเนียที่ฉันเรียนค่อนข้างเข้มงวด มีคนที่เหมาะกับการศึกษากินนอน ตัวอย่างเช่น มันใช้ได้ผลสำหรับฉัน
ฉันได้เรียนรู้อะไรในชีวิตเกี่ยวกับผู้หญิงบ้าง? พี่ชาย... มันเหมือนกับแผนที่ที่สลับซับซ้อน... ฉันคิดว่าพวกเราทุกคนกำลังเกาหัวบนแผนที่นี้
ฉันอยากจะมีคู่สมรสคนเดียว ความจริง. หากคุณมีความสัมพันธ์กับใครสักคนแล้วดังนั้นถ้าคุณได้โปรดคุณแพะแก่ ... คุณก็เข้าใจ อาจไม่มีสูตรทั่วไปที่นี่
ฉันไม่เคยคิดที่จะเป็นทนายความอย่างจริงจัง แต่ฉันรู้ว่าฉันจะต้องกลายเป็นใครสักคน
วันหนึ่งพี่ชายของฉันพูดว่า "เบนนี่ เธอควรจะไปแสดงซะ" ฉันรู้สึกทึ่ง "อะไร?" - ฉันพูด. เขาคงเคยเห็นบางอย่างในตัวฉันซึ่งฉันไม่เห็นตัวเอง
ตอนเรียนปีหนึ่ง ฉันสมัครเรียนการแสดงเพียงเพื่อให้ได้ชั่วโมงที่เหมาะสมและไม่ทำงานหนักเกินไป
ในการแสดง ฉันถูกดึงดูดด้วยพลัง เป็นเรื่องปกติสำหรับฉันที่จะถือว่าการเล่นบนเวทีเป็นกีฬา อย่างไรก็ตาม นักกีฬาก็ทำหน้าที่ของเขาต่อหน้าผู้ชมเช่นกัน ความกระวนกระวายใจความต้องการรวบรวมกำลังและพูด - ทุกอย่างคล้ายกัน
ดังที่สเตลล่า แอดเลอร์เคยกล่าวไว้ว่า คนติดยาคือบุคคลที่เปลี่ยนร่างของเขาให้เป็นจดหมายถึงสังคม แจ้งว่ามีบางอย่างผิดปกติในสังคม

1. ไม่มีใครจะให้คำตอบที่ละเอียดถี่ถ้วนสำหรับคำถามที่ว่าจะมีความสุขและประสบความสำเร็จได้อย่างไรอินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยบทความที่ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการบรรลุความสุขและความสำเร็จในธุรกิจ บางเรื่องก็อิงจากเรื่องจริงของคนที่คู่ควร แต่ไม่ใช่บทความเดียว ไม่มีหลักสูตรเดียวที่รับประกันว่าวิธีการและวิธีที่อธิบายไว้จะได้ผลสำหรับคุณเป็นการส่วนตัว น่าเสียดายที่ไม่มีสูตรใดสูตรหนึ่งที่เหมาะกับทุกคน
2. วิธีที่ง่ายที่สุดอาจไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องเสมอไปเราได้รับแจ้งจากทุกทิศทุกทางว่าเราต้องทำเฉพาะสิ่งที่จิตวิญญาณตั้งอยู่เท่านั้น อย่างไรก็ตาม กิจกรรมที่สนุกที่สุดไม่ใช่กิจกรรมที่ถูกต้องและมีประโยชน์เสมอไป ทำสิ่งที่ถูกต้องช้าดีกว่าทำเรื่องไร้สาระอย่างรวดเร็วและมีความสุข เส้นทางสู่เป้าหมายมักจะอยู่บนทางด่วนและผ่านไม่ได้
3. ความคิดเห็นของผู้อื่นสามารถทำลายล้างได้ไม่ อย่าเพิกเฉยต่อผู้คนโดยสิ้นเชิง แต่อย่าปล่อยให้เขามากำหนดอารมณ์และวาระของคุณโดยเฉพาะ จดเอาไว้แต่ไม่มีอีกแล้ว
4. วงในของคุณสามารถทำให้คุณเข้มแข็งหรือจมน้ำตายได้ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่แข็งแกร่ง ฉลาด และเอาแต่ใจมากแค่ไหน คุณจะไม่สามารถประสบความสำเร็จได้มากหากไม่ได้รับการสนับสนุน อ่านชีวประวัติของผู้ยิ่งใหญ่อีกครั้ง และในเงามืดของแต่ละคน คุณจะพบกับคู่สมรส เพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่ทีมทั้งหมดที่ช่วยเขา ด้วยความเอาใจใส่และความพากเพียรอย่างสูงสุด ให้เลือกคนในวงในของคุณ
5. หลักการไม่สะดวกการปฏิบัติตามหลักการและกฎเกณฑ์ของคุณไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนที่ได้รับความนิยม เป็นกันเอง และสุภาพที่สุด บางครั้งไม่เพียงแต่ตัวคุณเอง แต่คนที่คุณรักสามารถทนทุกข์จากหลักการของคุณได้

   หลักการเป็นเหมือนเตียงแข็งที่นอนหลับไม่สบาย แต่เป็นกระดูกสันหลังที่ดี

6. คุณจะไม่สมบูรณ์อย่างไม่น่าเชื่อแต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะยอมแพ้
7. ความสบายฆ่าความฝันไม่ผิดหรอกที่จะต้องการมีชีวิตที่สะดวกสบายและสนุกสนานให้กับตัวเอง แต่จำไว้ว่าสิ่งนี้คือกรณี ดังนั้นคุณต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง
8. หากคุณต้องการบรรลุบางสิ่งบางอย่างคุณจำเป็นต้องพยายามทำสิ่งนี้หากคุณต้องการสิ่งใหม่ คุณต้องหยุดทำสิ่งเก่า หากคุณต้องการสิ่งที่คุณไม่เคยมี คุณต้องทำในสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อน สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณจะไม่พบว่าตัวเองอยู่ในจุดอื่นตราบใดที่คุณยืนนิ่ง
9. ชีวิตของเราเป็นผลจากการเลือกของเราเท่านั้นความแตกต่างระหว่างฟิวเจอร์สหลายรายการเป็นเพียงทางเลือกที่คุณเลือก คุณไม่ใช่ผลผลิตของสถานการณ์ คุณเป็นผลจากการตัดสินใจของคุณเอง บางครั้งมันก็ยากที่จะยอมรับ ดังนั้นคุณจึงต้องการเปลี่ยนความรับผิดชอบให้คนอื่น แต่แท้จริงแล้ว คุณและการตัดสินใจของคุณต่างหากที่เป็นสาเหตุของทุกสิ่ง
10. สิ่งเดียวที่เชื่อมโยงระหว่างความปรารถนาและการครอบครองคือการกระทำกฎแห่งชีวิตนี้ทำงานอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่นเดียวกับกฎความโน้มถ่วงสากล และยังไม่มีใครสามารถหลอกลวงได้
11. หากความสำเร็จไม่ได้รับค่าตอบแทนเพียงพอ ก็ไม่มีค่าอะไรเฉพาะความพยายามที่ใช้ไปและอุปสรรคที่เอาชนะเท่านั้นที่ทำให้ความสำเร็จของคุณมีความสำคัญอย่างแท้จริง โลกนี้เต็มไปด้วยผู้คนที่กลายเป็นเช่นนั้นโดยกำเนิด แต่ใครจะสนล่ะ? แต่ทุกคนชื่นชมคนที่ประสบความสำเร็จบางอย่างด้วยความพยายาม แม้ว่าความสำเร็จของพวกเขาจะดูค่อนข้างเจียมเนื้อเจียมตัวก็ตาม
12. ความท้าทายเป็นส่วนหนึ่งของทุกเรื่องราวความสำเร็จหากคุณมีปัญหาก็เป็นเรื่องที่ดี ซึ่งหมายความว่าคุณกำลังก้าวไปข้างหน้า ซึ่งหมายความว่าคุณกำลังเรียนรู้และเติบโต

    คนที่ไม่มีปัญหาคือคนที่ไม่ทำอะไรเลย

13. โฟกัสคือทุกสิ่งคุณสามารถเจาะทะลุกำแพงได้ด้วยฝ่ามือที่กำแน่น นำกำลังทั้งหมดของคุณไปไว้ที่เดียว ไม่จำเป็นต้องใช้มือฟาดอากาศแบบสุ่ม เพราะภายนอกอาจดูน่าทึ่ง แต่จะไม่ทำให้เกิดผลลัพธ์อย่างแน่นอน
14. สิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณจะได้รับนั้นไม่เหมือนกันเสมอไปเรื่องราวความสำเร็จทั้งหมดวาดขึ้นเป็นกราฟสองมิติของการเติบโตและการเสื่อมถอย ฮีโร่มองเห็นเป้าหมายอย่างชัดเจนและเคลื่อนที่เข้าหามันอย่างต่อเนื่องเพื่อเอาชนะอุปสรรค แต่แท้จริงแล้ว เส้นทางชีวิตใดๆ ก็เหมือนเขาวงกตที่สลับซับซ้อนซึ่งมีกับดัก กิ่งไม้ และทางตันมากมาย และห่างไกลจากทุกครั้งที่เรามาถึงทางออกที่เราระบุไว้ในตอนเริ่มต้น และหลายคนมักเลือกทางตันที่สะดวกสำหรับตัวเองและตัดสินใจที่จะตั้งหลักแหล่ง
15. คุณอยู่ในตำแหน่งที่คุณต้องการในขณะนี้แม้ว่าสิ่งต่างๆจะไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ แม้ว่าคุณจะไปผิดที่และต้องการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง แต่ละขั้นตอนมีความจำเป็น
16. คุณเปลี่ยนเมื่อวานไม่ได้ แต่วันนี้คุณดูแลพรุ่งนี้ได้อยู่กับปัจจุบัน. แต่อย่าลืมว่ามันคือตัวกำหนดอนาคต

โดยทั่วไปแล้วชีวิตคือชุดของเหตุการณ์สุ่มที่เราสามารถมีอิทธิพลทางอ้อมเท่านั้น แต่อิทธิพลนี้กลับกลายเป็นปัจจัยชี้ขาดในที่สุด

คว้าโอกาสที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่อยู่ในการควบคุมของเราอย่างแท้จริง และอย่าเสียใจกับสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา

อย่าหันกลับมามอง เพียงเลือกเส้นทางที่ถูกต้องและก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจ เราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าอะไรกำลังรอเราอยู่นอกขอบฟ้า แต่นี่คือสิ่งที่ทำให้การเดินทางน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้นไปอีก!

กฎแห่งชีวิตที่ถูกต้อง

นี่คือกฎพื้นฐานที่ต้องปฏิบัติตาม:

1. ทำเพื่อผู้อื่นในสิ่งที่คุณต้องการสำหรับตัวคุณเอง

2. อย่าตัดสินคนอื่น

3. แม่นยำในทุกสิ่งที่คุณทำ

4.ไม่โต้เถียงเรื่องศาสนาและอย่าตัดสินผู้ที่มีความเชื่อต่างกัน

5. ยึดมั่นในศาสนาของคุณและอดทนต่อผู้ที่นับถือศาสนาอื่น

6. ละเว้นจาก "เวทมนตร์" และ "คาถา" ทั้งหมด

7. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด

ทีนี้มาดูกฎเหล่านี้โดยละเอียด

1. ทำเพื่อผู้อื่นเฉพาะสิ่งที่คุณต้องการสำหรับตัวคุณเอง

คุณต้องดำเนินชีวิตตามกฎทองและมองเพื่อนบ้านเหมือนตัวคุณเองเสมอ ช่วยและค่อนข้างสมจริงเมื่อสื่อสารและทำธุรกิจกับ คนดี. หากมีคนไม่รู้จักความบริสุทธิ์ของความคิดของคุณและความซื่อสัตย์ของแรงจูงใจ และเมื่อคุณสื่อสารกับพวกเขา คุณ "เผาตัวเอง" สองหรือสามครั้ง คุณจะเข้าใจว่าคุณควรอยู่ห่างจากคนเหล่านี้ ในอีกด้านหนึ่งของชีวิต เราไม่สามารถพบกับผู้ที่ตรงกันข้ามกับเรา ซึ่งเราอยู่ในความไม่ลงรอยกันในชีวิตนี้ โชคดีที่ในขณะที่อยู่บนโลกนี้ เราพบผู้คนที่คู่ควรแก่การเคารพมากพอ แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยการเลือกของเรา

ดังนั้นจงทำเพื่อผู้อื่นเฉพาะสิ่งที่คุณต้องการสำหรับตัวคุณเอง แล้วตัวละครของคุณจะได้รับการแก้ไข คุณจะกลายเป็นแหล่งกำเนิดแสงสว่างสำหรับทุกคน ท่านจะขึ้นชื่อว่าเป็นคนทำดีรักษาสัญญา

2. อย่าตัดสินคนอื่นเพราะคุณอาจจะ ในตำแหน่งเดียวกับบุคคลที่ท่านกล่าวหาและประณาม

คุณรู้สถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับกิจการของคุณ ไม่มีใครรู้ แม้แต่มากที่สุด เพื่อนใหญ่และ คนใกล้ชิดไม่สามารถรู้ได้ว่าจิตวิญญาณของคุณเคลื่อนไหวอะไร ไม่มีใครบนโลกใบนี้สามารถอยู่ร่วมกับบุคคลอื่นได้อย่างสมบูรณ์ บางทีคุณอาจแต่งงานแล้ว บางทีคุณอาจมีความสุขกับคู่สมรสของคุณ แต่บางครั้งมันเกิดขึ้นที่คู่สมรสคนใดคนหนึ่งไขปริศนาหรือทำให้อีกฝ่ายเข้าใจผิด และมักจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะระบุเหตุผลของเรื่องนี้

“ให้คนที่ไม่มีบาปเป็นคนขว้างหินก่อน”

“คนในบ้านแก้วไม่ควรขว้างก้อนหิน” นี่เป็นบทเรียนที่สำคัญมาก เพราะไม่มีใครปราศจากบาป เพราะคนที่ปราศจากบาปอย่างสมบูรณ์ไม่สามารถอยู่บนโลกอันเก่าแก่อันเป็นบาปนี้ได้

บ่อยครั้งที่เราหยาบคาย เฉียบแหลม โง่เขลา มีความวุ่นวายมากมายเกิดขึ้นบนโลก คนมาเรียนที่นี่ถ้าไม่มีอะไรมาเรียนที่นี่ก็ไม่มาเรียนที่นี่ก็จบใน โลกที่ดีกว่า. เราทุกคนล้วนเคยทำผิดพลาด หลายคนโทษตัวเองในสิ่งที่เราทำ ดังนั้น เมื่อเราออกจากโลก - โรงเรียนฝึกอบรมของเรา - เราพบว่ามีระบบการให้เกรดที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เราจะถูกพิพากษาตามการกระทำที่แท้จริงของเรา อย่าตัดสินคนอื่น

3. แม่นยำในทุกสิ่งที่คุณทำ คุณอาจจะแปลกใจว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับหัวข้อของเรา แต่กฎนี้มีเหตุผลสำหรับการพัฒนาทางจิตวิญญาณเช่นกัน: ผู้คนจัดเรียงและจัดระเบียบบ้านของพวกเขา กิจการของพวกเขา วางแผนการกระทำของพวกเขา และระยะเวลาของแต่ละสิ่งและการกระทำแต่ละอย่าง หากคุณไม่ตรงต่อเวลา คุณอาจขัดขวางแผนการและความคิดของผู้อื่น และยังทำให้เกิดคลื่นแห่งความขุ่นเคืองหากคุณทำให้ใครบางคนรอเป็นเวลานาน หากคุณทำให้ใครบางคนรอคุณเป็นเวลานานและเป็นผลให้แผนการของเขาเสียหาย แสดงว่าคุณรู้สึกขุ่นเคืองอย่างรุนแรงต่อที่อยู่ของคุณกับบุคคลนี้ ซึ่งในกรณีใด ๆ ก็เป็นการสั่นสะเทือนที่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก ดังนั้น คุณได้ทำร้ายไม่เพียงแต่บุคคลนี้ แต่ - ไม่น้อย - และตัวคุณเอง

การตรงต่อเวลาอาจเป็นสิ่งที่คุ้นเคยสำหรับบุคคลเช่นเดียวกับการไม่ตรงต่อเวลา แต่การตรงต่อเวลาคือความเรียบร้อย มันคือวินัยทางร่างกาย จิตวิญญาณ และจิตวิญญาณ ความตรงต่อเวลาสั่งการความเคารพเพราะมันหมายความว่าบุคคลสามารถรักษาคำพูดของเขาและเขาเคารพผู้อื่นและให้ความสำคัญกับเวลาของพวกเขา ความตรงต่อเวลาเป็นคุณธรรมที่ควรค่าแก่การปลูกฝังในตัวเรา เป็นคุณธรรมที่ยกระดับสภาพจิตใจและจิตวิญญาณของเรา

4. อย่าโต้แย้งเกี่ยวกับศาสนาและอย่าตัดสินผู้ที่มีความเชื่อต่างกัน ไม่สำคัญว่าคุณจะเข้าใจพระเจ้าอย่างไร น่าเสียดายที่สงครามศาสนาเกิดขึ้นตลอดประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ

คุณไม่สามารถตัดสินคนๆ หนึ่งได้ หากคุณไม่สามารถเจาะเปลือกของเขา เข้าไปในจิตใจของเขา และเข้าไปในจิตวิญญาณของเขาได้ ในกรณีที่ไม่มีความสามารถที่จะทำ

5. ยึดมั่นในศาสนาของคุณและอดทนต่อศาสนาอื่น

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เป็นไปไม่ได้ที่จะหัวเราะเยาะผู้ที่นับถือศาสนาอื่น ตัวเราเองจะขุ่นเคืองกับพฤติกรรมเช่นนั้นของผู้ที่จะหัวเราะเยาะศรัทธาของเรา ดังนั้นเราต้องจำไว้ว่าเราสามารถทำร้ายความรู้สึกของผู้อื่นได้

ขณะที่อยู่บนโลกนี้ เราอยู่ท่ามกลางกระแสแห่งชีวิต และไม่ดีที่จะเปลี่ยนม้าที่อยู่ตรงกลาง! พวกเราหลายคนมายังโลกพร้อมกับแผนการที่รู้อยู่แล้วในใจ รวมถึงการยึดมั่นในศาสนาใดศาสนาหนึ่งหรือบางสาขาของศาสนานั้น และนี่เป็นข้อโต้แย้งที่หนักแน่นและฉลาดที่สุดที่จะไม่เปลี่ยนศาสนา

6. ละเว้นจากเวทมนตร์คาถาทั้งปวง , เพราะเวทมนตร์และคาถาหลายรูปแบบมีอันตรายมาก มีหลายสิ่งหลายอย่างในไสยศาสตร์ที่สามารถทำร้ายได้หากศึกษาโดยไม่ได้รับคำแนะนำ

นักดาราศาสตร์จะไม่มีวันสังเกตดวงอาทิตย์ผ่านกล้องโทรทรรศน์ที่แรงโดยไม่มีตัวกรองพิเศษ ไม่เช่นนั้นเขาอาจตาบอดได้ ในทำนองเดียวกัน การแสวงหาสิ่งลี้ลับโดยไม่มีการป้องกัน กล่าวคือ หากไม่มีคำแนะนำและการฝึกอบรมที่เหมาะสม อาจนำไปสู่อาการทางประสาทได้

เราต่อต้านการใช้โยคะแบบตะวันตกของตะวันออกอย่างแน่นอน - ทรมานร่างกายตะวันตกที่โชคร้ายด้วยความช่วยเหลือจากอาสนะต่างๆ แบบฝึกหัดเหล่านี้มีไว้สำหรับร่างกายแบบตะวันออกที่คุ้นเคยกับอาสนะเหล่านี้ตั้งแต่อายุยังน้อย แบบฝึกหัดสำหรับร่างกายแบบตะวันตกเหล่านี้สามารถนำไปสู่ความผิดปกติร้ายแรงในร่างกายและก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากหากทำโดยไม่มีคำแนะนำที่เหมาะสมและมีประสบการณ์

เราไม่แนะนำให้ "สื่อสารกับผู้ตาย" หรือประสบการณ์อื่นที่คล้ายคลึงกันกับทุกคน แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถทำได้ แต่มีเงื่อนไขว่าจะต้องดำเนินการภายใต้การแนะนำของผู้มีประสบการณ์และมีความสามารถ ไม่เช่นนั้น พวกเขาอาจสร้างความเสียหายอย่างใหญ่หลวงต่อทั้งสองฝ่าย

บางคนศึกษาในหนังสือพิมพ์รายวันว่าดวงชะตาของพวกเขาจะทำนายอะไรในวันนั้น! น่าเสียดายที่หลายคนให้ความสำคัญกับการคาดการณ์เหล่านี้อย่างจริงจังและสร้างชีวิตให้สอดคล้องกับพวกเขา ดูดวงดังกล่าวเป็นสิ่งที่ไร้ประโยชน์และอันตรายดวงนี้จะเป็นจริงถ้าคุณรู้เวลาที่แน่นอนวันที่ละติจูดของสถานที่เกิดและแน่นอนโดยมีเงื่อนไขว่ารวบรวมโดยคนที่มีความสามารถและค่าบริการดังกล่าวสูงมากเพราะการคำนวณที่ซับซ้อนจำนวนมากจะ มีความจำเป็น เรายังไม่แนะนำให้คุณทำโหราศาสตร์ มันอาจจะทำร้ายคุณ ให้ศึกษาเฉพาะสิ่งที่มีความบริสุทธิ์ ไร้เดียงสา

หลักสูตรของบทเรียนที่คุณกำลังประสบอยู่นี้ อย่างแรกเลยคือการบรรยายเกี่ยวกับกฎแห่งธรรมชาติ กฎที่แม้แต่บอกวิธีหายใจและวิธีเดิน

7. งดเว้นจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด

เราได้พูดไปแล้วในหลักสูตรนี้เกี่ยวกับอันตรายของการบังคับให้ asgral ออกจากร่างกายโดยใช้ยา และสิ่งนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีผลเสียไม่เพียงต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อออร่าอีกด้วย พวกเขาบิดเบือนความประทับใจที่ได้รับผ่าน สายเงินพวกเขาขัดขวางการทำงานของสมองซึ่งเป็นสถานีรับและส่งสัญญาณที่ออกแบบมาเพื่อควบคุมร่างกายบนโลกและรับความรู้

ยาเสพติดมีอันตรายมากยิ่งขึ้นบุคคลสามารถติดยาเสพติดได้อย่างรวดเร็ว หากมีคนเริ่มใช้มันสิ่งที่เขาปรารถนาในชีวิตนี้อย่างรวดเร็วมากก็จะสูญเปล่า เขาจะยอมจำนนต่อสิ่งยั่วยวนของแอลกอฮอล์และยาพิษและด้วยเหตุนี้จึงเตรียมทางของเขาสำหรับการมีชีวิตซ้ำบนโลกหลังความตายและสิ่งนี้จะคงอยู่จนกว่าบุคคลนั้นจะได้ผล กรรมเพราะนิสัยโง่เขลานี้และจะไม่ค่อยๆ เอาชนะมัน

ทุกชีวิตต้องมีระเบียบวินัย ศรัทธาในศาสนาเป็นรูปแบบหนึ่งของวินัยทางวิญญาณ หากบุคคลยึดมั่นในหลักการแห่งศรัทธาของเขา ตอนนี้คุณสามารถเห็นผู้คนในเมืองต่างๆ ทั่วโลกที่รวมตัวกันเป็นกลุ่มอาชญากร ทั้งหมดนี้เป็นผลสืบเนื่องของสงครามโลกครั้งที่สองเมื่อพ่อต่อสู้แม่หาเลี้ยงชีพและเด็ก ๆ ถูก "เลี้ยงดูตามท้องถนน" รวมตัวกันเป็นแก๊งค์ซึ่งมีการพัฒนาวินัยอย่างค่อยเป็นค่อยไป

เรามั่นใจว่าจนกว่าการศึกษาและความรักของผู้ปกครอง ตลอดจนวินัยทางศาสนาจะเข้ายึดครอง อาชญากรรมของเยาวชนจะเพิ่มขึ้น หากเราทุกคนมีวินัยในจิตใจ เราอาจเป็นแบบอย่างให้กับผู้ที่ไม่มี

จำไว้ว่าวินัยเป็นสิ่งสำคัญที่สุด กองทัพที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีและพร้อมรบนั้นแตกต่างจากฝูงชนที่ไม่มีการรวบรวมกันในด้านวินัยเท่านั้น

ผู้เขียน Korovina Elena Anatolievna

เคล็ดลับของความสุขที่สองตามบัลซามิโนฟ: กฎแห่งชีวิตสำหรับคนรวย เป็นเวลากว่าทศวรรษแล้วที่โทรทัศน์ได้แสดงภาพยนตร์ตลกคลาสสิกที่ไม่มีวันเสื่อมสลายแก่ผู้คนสามเรื่อง ได้แก่ "The Diamond Arm", "White Sun of the Desert" และ "Balzaminov's การแต่งงาน". เราดูแทบทุกเรื่อง

จากหนังสือ เกร็ดความรู้. ทฤษฎีและการปฏิบัติของอัคนีโยคะ ผู้เขียน Roerich Elena Ivanovna

ปัญหาในการเลือกวรรณกรรมที่ถูกต้องเกี่ยวกับความลึกลับ 06/30/34 ท้ายที่สุดแล้ว Steiner ก็สืบเชื้อสายมาจากเส้นทางแห่งแสงในบั้นปลายชีวิตของเขาและวิหารของเขาถูกทำลายโดยรังสีที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นโดยส่วนตัวฉันมักจะแนะนำถ้าเป็นไปได้ให้อ่านวรรณกรรมตะวันออกเพราะในนั้นเมื่อการแปลไม่บิดเบือน

จากหนังสือคำสอนของวัด คำแนะนำของครูของภราดรภาพขาว ส่วนที่ 1 ผู้เขียน Samokhin N.

เกี่ยวกับวีรบุรุษแห่งชีวิต บทที่ 65 หากความคิดโดยประมาณที่สุดของความสมบูรณ์แบบทางเรขาคณิตและคณิตศาสตร์ของจักรวาลจากระดับสูงสุดไปต่ำสุดได้รับการจัดตั้งขึ้นในใจของนักเรียนเกี่ยวกับความลึกลับของชีวิตเขาจะไม่ ประสบการณ์จริง

จากหนังสือ The Main Book of Love โดย Viilma Luule

ชีวิตขนาดเล็กและผลกระทบของมัน บทที่ 106 นักวิชาการทั่วไปของวิทยาศาสตร์ลึกลับถูกดึงดูดอย่างเป็นธรรมชาติในการศึกษาสิ่งมีชีวิตที่เล็กที่สุดซึ่งบางครั้งน่าแปลกใจที่เขาไม่เข้าใจการทำงานของสิ่งที่ปกติชัดเจนขึ้น

จากหนังสือปรัชญานักมายากล ผู้เขียน Pokhabov Alexey

จุดประสงค์ของชีวิต บทที่ 159 จนกว่าวิญญาณของบุคคลจะถึงจุดสมดุล - ศูนย์กลางของจิตสำนึกที่สมดุล - เขาเป็นสัตว์ที่ลอยอยู่ไร้สติ ชื่นชมยินดีเมื่อถูกลูบเบา ๆ โกรธและอาจถึงกับโกรธเมื่อกะทันหัน

จากหนังสือ The Secret of Reiki Healing โดย แอดโมนี มิเรียม

เมล็ดพันธุ์แห่งชีวิต บทที่ 225 ความลึกลับของจิตใจมนุษย์นั้นมหัศจรรย์อย่างแท้จริง ขอบเขตที่การปราบปรามเซลล์สมองเดียวสามารถส่งผลกระทบต่อความชอบของบุคคลสำหรับการกระทำที่โหดร้ายและไม่ยุติธรรมเป็นหนึ่งในความลึกลับที่ยิ่งใหญ่ของชีวิต ที่

จากหนังสือพระเวทเกี่ยวกับชายและหญิง วิธีการสร้างความสัมพันธ์ที่เหมาะสม ผู้เขียน Torsunov Oleg Gennadievich

กฎแห่งชีวิต ชีวิตมีความยุติธรรม แต่เราต้องเข้าใจกฎแห่งชีวิต ดิ้นรนเพื่อให้ได้มาซึ่งความรัก ต้องการการยอมรับ และกำลังใจ = ความรักคนไม่เข้าใจว่าตนต้องการหนีจากความกลัวจริง ๆ โดยไม่รู้ว่าความกลัวนั้นมีขาที่เร็วกว่า . ไม่

จากหนังสือกำหนดโทเท็มของคุณ คำอธิบายที่สมบูรณ์ของคุณสมบัติมหัศจรรย์ของสัตว์ นก และสัตว์เลื้อยคลาน โดย Andrews Tad

การใช้ชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมาย ฉันได้พบกับชายคนหนึ่งเมื่อวันก่อน เขามาหาฉันและเราก็เริ่มคุยกัน การสนทนาค่อยๆ กลายเป็นการอภิปรายถึงปัญหาของเขา ถูกใจมากมาย คนเลวโยน หักหลัง และคุณก็แค่ไถเหมือนวัว โดยรวมแล้ว เป็นคนที่น่าสนใจ ออกมา

จากหนังสือ โลกที่สมเหตุสมผล [ใช้ชีวิตอย่างไรให้ไร้กังวล] ผู้เขียน Sviyash Alexander Grigorievich

ความสำคัญของคำชี้แจงเป้าหมายที่ถูกต้อง ในทุกสถานการณ์เมื่อเราหันไปขอความช่วยเหลือจากเรกิ จิตใจของพลังงานนี้รู้ดีกว่าที่เราทำในสิ่งที่เป็นผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับเรา หากเรายืนกรานด้วยตัวเราเอง โดยกำหนดให้คำขอเฉพาะของเราเกี่ยวกับพลังงาน เรอิกิสามารถอธิบายให้เราฟังอย่างอ่อนโยน

จากหนังสือครายออน คำตอบสำหรับคำถามใดๆ สิ่งที่ต้องทำเพื่อไม่ให้พลาดความสุข ผู้เขียน ชมิดท์ ทามารา

กฎของชีวิตครอบครัว เพื่อที่จะประสบความสำเร็จในชีวิต กฎเจ็ดข้อต่อไปนี้จะต้องปฏิบัติตามในความสัมพันธ์ในครอบครัว1. ความกระตือรือร้น. คือความสามารถในการทำหน้าที่ของตนอย่างมีความสุข บางทีนี่อาจเป็นได้ก็ต่อเมื่อครอบครัวมีบ้าง

จากหนังสือ ความคิดฟื้นฟูระบบหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง ผู้เขียน Sytin Georgy Nikolaevich

บทเรียนเรื่องชีวิต ความตาย และการเกิดใหม่ เวทมนตร์: องค์ประกอบความคิดสร้างสรรค์: ด้านไฟของโลก: ใต้ ชีวิตและความตายเป็นความลึกลับที่ยิ่งใหญ่สองประการที่ยังคงรายล้อมไปด้วยความเชื่อโชคลางมากมาย ชีวิตเป็นเรื่องยากสำหรับคนส่วนใหญ่ที่จะเข้าใจ และความตายเป็นเรื่องยากมากที่จะยอมรับ

จากหนังสือ พุทธศาสนานิกายเซน บทเรียนจากปัญญาของครูเซน ผู้เขียน ฮอดจ์ สตีเฟน

จากหนังสือ A Unique Health System ออกกำลังกาย ทำงานด้วยพลังงานที่ซ่อนเร้น สมาธิและอารมณ์ โดย Katsuzo Nishi

คำยืนยันสำหรับการตั้งเป้าหมายที่ถูกต้องและการบรรลุผลสำเร็จ ฉันคือพระวิญญาณบริสุทธิ์ ทรงกระทำบนโลกในร่างมนุษย์ ฉันมาที่โลกเพื่อนำแสงสว่างและความรักของพระเจ้ามาที่นี่ ข้าพเจ้ามากระทำการในนามสร้างสรวงสวรรค์บนดิน ฉันมาทำภารกิจ

จากหนังสือของผู้เขียน

23. ความมั่นคงที่ไม่อาจทำลายได้ของการทำงานที่ถูกต้องของหัวใจ พระเจ้าพระเจ้าหลั่งไหลเข้าสู่ฉันด้วยพลังมหาศาลอย่างต่อเนื่อง ชีวิตแรกเกิดอันศักดิ์สิทธิ์ที่ให้ชีวิต ด้วยการไหลอย่างต่อเนื่องตลอดเวลาตลอดทั้งปีพระเจ้าพระเจ้าเทลงในฉัน

จากหนังสือของผู้เขียน

บทเรียนเชิงปฏิบัติ: การใคร่ครวญชีวิตดั่งความฝัน เสิ่นซิ่ว ได้ให้บทเรียนมากมายแต่ข้อความของเขาสามารถสรุปได้ดังนี้ คุณต้องอยู่ในการทำสมาธิและการรับรู้เพื่อให้เกิดการไตร่ตรองถึงความไม่จริงจัง ไม่อยู่ในความมีอยู่และความไม่มี, ร่างกายและ

จากหนังสือของผู้เขียน

บทที่ 15 กฎของผู้แข็งแกร่งและ คนที่มีความสุข The Strong Man การจะเป็น "ผู้ชายที่แข็งแกร่ง" คุณต้องมีความแข็งแกร่งของเส้นประสาทที่เพียงพอ สุขภาพดี ระบบประสาทช่วยต่อต้านความทุกข์ยากของชีวิต สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง

กฎของจิตวิทยาคืออะไรและทำไมจึงจำเป็น? เราอาศัยอยู่ใน โลกที่กำลังพัฒนาอย่างรวดเร็วเราติดต่อกับผู้คนอย่างต่อเนื่อง เรามุ่งมั่นเพื่อบางสิ่งหรือตกอยู่ในความไม่แยแส เราชื่นชมยินดีและรู้สึกเศร้า แต่คุณสามารถทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและมีความสุขมากขึ้น ทุกอย่างขึ้นอยู่กับทัศนคติของเราต่อชีวิต กฎภายในของชีวิตที่เราใช้ในทางปฏิบัติทุกวัน บางครั้งไม่สังเกตว่าสิ่งใดเป็นตัวขับเคลื่อนการกระทำของเรา ในบทความเราจะพิจารณาคำแนะนำที่ชาญฉลาดสำหรับชีวิตหรือกฎของจิตวิทยาเพื่อความสุข ช่วยให้มีชีวิตที่สมบูรณ์และมีความสุข สนุกกับวันใหม่ และบรรลุความปรารถนาใด ๆ

กฎทองของจิตวิทยาเพื่อความสุข

จิตวิทยาชีวิตมนุษย์มีหลายแง่มุม รวมทั้งจิตวิทยาแห่งความสำเร็จ การพัฒนา การสื่อสาร และการเติบโตส่วนบุคคล สิ่งแรกที่คุณต้องการเพื่อชีวิตที่มีความสุขคืออะไร? พิจารณากฎพื้นฐานของจิตวิทยาสำหรับคนที่มีความสุข:

1. ชีวิตของเราคือความคิดของเรา เป็นภาพสะท้อนของแรงบันดาลใจ

บุคคลไม่สามารถเปลี่ยนสถานการณ์ของชีวิตได้ แต่เขาสามารถเปลี่ยนทัศนคติ ความคิดเห็น ความคิดได้ ชีวิตของคนเราดำเนินไปในทิศทางของความคิดที่ทรงพลังที่สุด สมาธิจดจ่อ เป็นประโยชน์ในการเรียนรู้ที่จะนำความคิดไปสู่ความสำเร็จ ความเจริญรุ่งเรือง ความสุข คิดบวกเราสร้าง โลกใหม่และการวางแผนความสำเร็จใหม่ เราสร้างรากฐานสำหรับชีวิตใหม่ ความสำเร็จในอนาคต

2. ชีวิตของฉันคือทางเลือกของฉัน

เพื่อค้นหาความสามัคคี ความสุข สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าชีวิตของเราขึ้นอยู่กับการเลือกภายในที่เราทำทุกวัน มีเพียงตัวเขาเองเท่านั้นที่ตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับใครที่จะสื่อสารกิจกรรมใดที่จะอุทิศชีวิตของเขาไม่ว่าจะมีความรักในชีวิตหรือไม่ การประท้วงภายในสามารถขัดขวางการเติมเต็มความปรารถนาและแผนได้ สิ่งสำคัญคือต้องเชื่อมั่นในตัวเองและความเป็นไปได้ในการตระหนักรู้ในตนเอง ค้นหาความพึงพอใจในทุกด้านของชีวิต

กฎของจิตวิทยาทำให้ทัศนคติต่อชีวิตง่ายขึ้น ทำให้สามารถเชื่อในความแข็งแกร่งของตนเอง เรียนรู้ที่จะสร้างชีวิต เปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น

3. กฎของการเคารพตนเอง

การรับรู้ถึงความสำคัญของบุคลิกภาพของตนเอง การจดจำคุณลักษณะและความสามารถเป็นสิ่งที่จำเป็น จากนั้นชีวิตที่มีความสุขก็เป็นไปได้เช่นกัน คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเหมือนคนอื่นๆ สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาศักยภาพของตนเอง เรียนรู้วิธีใช้คุณลักษณะต่างๆ ในชีวิต การแสดงความนับถือตนเองและความเคารพในระดับสูงช่วยให้บรรลุผลในระดับสูง นักจิตวิทยากล่าวว่า การเรียนรู้ที่จะรักและยอมรับบุคลิกภาพของตนเองเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ได้รับการตอบรับจากสังคม คนที่ไม่ปลอดภัยไม่สามารถเปิดเผยความสามารถภายใน ดึงดูดความสนใจ และได้รับความเคารพจากสังคม กระบวนการนี้มีความสัมพันธ์โดยตรงกับการประเมินภายใน

4. ถูกจะผิด

ในกระบวนการของชีวิต คนมักจะทำผิดพลาด การกระทำที่ผิด นี่เป็นกระบวนการปกติ - แค่ล้มและลุกขึ้นเท่านั้นเราเรียนรู้ที่จะเดินในชีวิตเช่นกันปัญญามาพร้อมกับอายุด้วยประสบการณ์ที่สะสมซึ่งเป็นไปไม่ได้หากไม่มีข้อผิดพลาด อย่าตำหนิตัวเอง หาข้อสรุปและดำเนินชีวิตต่อไป หลีกเลี่ยงการกระทำที่คล้ายคลึงกันในอนาคต

เราไม่ได้พูดถึงการปฏิบัติตามกฎหมาย นี่เป็นข้อบังคับ สิ่งสำคัญคือการฟังเสียงภายใน สัญชาตญาณ และมโนธรรม พวกเขาจะไม่หลอกลวงเมื่อเลือกวิธีแก้ปัญหา และการคำนวณผิดเล็กน้อยไม่ควรส่งผลต่อการเห็นคุณค่าในตนเอง ยิ่งกระแทก ยิ่งมีความรู้ สิ่งสำคัญคือการก้าวไปข้างหน้าด้วยศรัทธาในหัวใจต่อไป

ความยากลำบากให้กับบุคคลเพื่อการเติบโตเอาชนะพรมแดนใหม่ - เราแข็งแกร่งขึ้นความซบเซาในชีวิตรอโดยไม่มีปัญหาและการพัฒนาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตที่มีความสุขและประสบความสำเร็จ ปัญหาและอุปสรรคคืองานของชีวิต ต้องแก้ไข ไม่มีประสบการณ์

5. สิทธิในตัวตน

เพื่อชีวิตที่มีความสุข สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจ: แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ทุกคนมีลักษณะเฉพาะของตนเอง เป็นประโยชน์ในการพัฒนาสไตล์ของตนเอง มองหาความสนใจ ความโน้มเอียง แรงบันดาลใจในระดับภายใน การแสวงหาและค้นหา อย่ากลัวที่จะเป็น "แกะดำ" มันคือนักประดิษฐ์และคนที่มีความคิดที่ไม่ได้มาตรฐานที่เข้าถึงความสูงในชีวิตกลายเป็นนักเขียนที่มีชื่อเสียง ศิลปิน นักดนตรี นักการเมือง

พวกเขามักจะเป็นผู้นำ บริษัท ธุรกิจองค์กรปาร์ตี้กลุ่มผลประโยชน์ ความสามารถในการคิด สร้างความคิด ค้นหาแนวทางที่ไม่ได้มาตรฐานเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในชีวิตตลอดจนการรับรู้ถึงคุณลักษณะและข้อดีของตนเอง

6. การพัฒนาตนเอง - เส้นทางสู่ชีวิตที่ดีขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามันยากมากที่จะเปลี่ยนคนอื่นมันจะดีกว่าที่จะเรียนรู้วิธีที่จะเข้ากับญาติเพื่อสร้าง ความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน เพื่อทำความเข้าใจวิธีนำความสุขเล็กๆ น้อยๆ มาสู่บ้าน ความสัมพันธ์ การให้ - เราได้รับ ชีวิตตอบแทน. ผู้คนพูดว่า: "สิ่งที่คุณหว่านคุณจะได้เก็บเกี่ยว" ในคำพูดเหล่านี้ - ความจริง กฎหลักของการสื่อสารที่ประสบความสำเร็จ ดังนั้น ในการได้รับความรัก คุณต้องเรียนรู้ที่จะรัก ปรับปรุงการสื่อสาร เปิดใจและเอาใจใส่ผู้คน รับความช่วยเหลือ - เพื่อช่วยเหลือผู้อื่น

กฎของจิตวิทยาเพื่อความสุขนั้นสมเหตุสมผลและยุติธรรมซึ่งสอดคล้องกับกฎของจักรวาล

7. อยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้

ชีวิตคือวันนี้ ปัจจุบันเป็นปัจจุบัน เมื่อวานคืออดีต พรุ่งนี้คืออนาคต เคล็ดลับของชีวิตที่มีความสุขคือการมีชีวิตอยู่ในวันนี้ ทิ้งการดูหมิ่นและปัญหาต่างๆ ไว้ในอดีต ความตระหนักในความสำคัญของชีวิตใน ช่วงเวลานี้เวลาทำให้คนใส่ใจรับผิดชอบมากขึ้นช่วยให้คุณกำจัดความวิตกกังวลในชีวิตที่ผ่านมา อดีตคือประสบการณ์ คุณต้องยอมรับมันและให้อภัยตัวเองและผู้อื่นในความผิดพลาด พยายามทำให้ดีที่สุดในอนาคต คุณไม่สามารถเปลี่ยนอดีตได้ แต่คุณสามารถสร้างอนาคตได้!

8. ขอบคุณชีวิต

สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดความรู้สึกสงสารและไร้ค่าที่เกิดขึ้นในคนที่มองโลกในแง่ร้าย การสังเกตด้านบวกของชีวิตจะง่ายกว่าที่จะก้าวไปข้างหน้าเพื่อเชื่อในสิ่งที่ดีที่สุด ชีวิตควรได้รับการขอบคุณสำหรับความดีและความชั่ว หากไม่มีประสบการณ์ด้านลบ เป็นไปไม่ได้ที่จะตระหนักถึงความแตกต่าง รู้สึกถึงความสุขและความสุข เราตระหนักและสังเกตเห็นความดีในชีวิต เราสร้างพื้นฐานให้ดียิ่งขึ้น เรากำลังมองหาวิธีและวิธีใหม่ๆ เพื่อบรรลุเป้าหมายที่สูงส่ง

9. โลกอยู่ในความสามัคคี

ตัวอย่างเช่น คนที่มีความสุข ชาวพุทธรู้ดีว่าทุกสิ่งในโลกล้วนอยู่ในที่ของมัน ดวงอาทิตย์เคลื่อน กลางวันเปลี่ยนกลางคืน ฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิมา ทุกสิ่งเปลี่ยนแปลงและสอดคล้องกันตามกฎของจักรวาล ความคิดดังกล่าวช่วยให้ผ่อนคลาย ยอมรับสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เป็นการยากที่จะควบคุมทุกอย่างในชีวิต ความเข้มข้นของความสนใจขึ้นอยู่กับบุคคลและความคิดเท่านั้น ดังนั้นจึงควรค่าแก่การสังเกตความงามในชีวิตและคิดอย่างสงบ อธิปไตย คิดบวก ซึ่งจะทำให้ชีวิตมีความสุข ความเร่งรีบ และความกังวลใจ เป็นอันตรายต่อชีวิต ลดประสิทธิภาพการทำงาน

“ใจเย็นๆ ใจเย็นๆ” อย่างที่คาร์ลสันพูด นี่คือพลังสูงสุดที่ช่วยบุคคลในทุกสถานการณ์ชีวิต

10. วันใหม่ - โอกาสใหม่

จิตวิทยาของชีวิตจะกลายเป็นเรื่องง่ายถ้าเราคิดดังนี้: ฉันจะทำอย่างไรถ้าเป็นวันสุดท้ายของฉัน ความปรารถนาใดที่ฉันต้องพยายามทำให้เป็นจริง ฉันจะให้คุณค่ากับเวลามากขึ้นหรือไม่? สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความสนใจ แรงบันดาลใจ ไม่ใช่เสียเวลา เรียนรู้ที่จะชื่นชมชีวิตเพราะมอบให้กับผู้คนเพียงครั้งเดียว แน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างรุนแรงเป็นเรื่องยาก ก่อนอื่น คุณต้องเรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิต ทั้งการงาน ครอบครัว ได้รับประโยชน์จากประสบการณ์ชีวิต แล้วเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น ประสบความสำเร็จมากขึ้น

กฎของจิตวิทยาเพื่อความสุขนั้นเรียบง่ายและสำคัญซึ่งมักจะสะท้อนภูมิปัญญาชาวบ้านผู้คนสังเกตเห็นกฎแห่งชีวิตสะท้อนในคำพูดและอุปมา ค่อยๆ เปลี่ยนชีวิตแนะนำกฎใหม่ทัศนคติเปลี่ยนตัวเองเราก้าวไปสู่การเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเราความสัมพันธ์กับโลกภายนอกคนที่คุณรัก ทีละขั้นตอน คุณสามารถสร้างภาพของคุณเองในโลก กลายเป็นคนที่มีความสุขอย่างแท้จริง

ชีวิตที่ดีมีความสุขเป็นไปได้

คุณสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้โดยการเรียนรู้การใช้กฎของจิตวิทยา เปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิต ความสุขคือสภาวะของจิตใจ ต้องปลูกฝัง ฉายแสง ไม่แสวงหา คนที่มีความสุขในจิตวิญญาณจะดึงดูดคนที่คิดบวกเข้ามา หางานได้ง่ายขึ้น หาโอกาสใหม่ๆ และประสบความสำเร็จ

ดังนั้น หลักการพื้นฐานของชีวิตของคนที่มีความสุข

ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นคือสิ่งที่ดีที่สุด

อารมณ์ภายในสำหรับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกช่วยให้คลื่นแห่งความโชคดีมองเห็นโอกาสใหม่ ๆ เมื่อชีวิตให้มะนาวเปรี้ยว รู้วิธีสกัดน้ำมะนาว เหตุการณ์ใด สถานการณ์มี 2 ด้าน ด้านบวกและด้านลบ ด้านสว่างมักหาได้ยาก แต่ก็มีอยู่จริง

ลืมความคับข้องใจ

คนที่มีความสุขย่อมไม่ถือความชั่ว เขาเข้าใจ: การให้อภัยช่วย ประการแรก คนที่ให้อภัย คุณต้องมีสุขภาพที่แข็งแรงสงบมีความสุข และการสะสมความขุ่นเคืองนำไปสู่โรคและโรคประสาท

เปิดใจให้กว้าง

คนที่มีความสุขชอบพบปะ สื่อสาร รับฟัง และแสดงความคิดเห็น พวกเขาเข้าใจดี: ทุกคนมีสิทธิ์ในมุมมองที่แตกต่างกัน ซึ่งไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อมิตรภาพและการสื่อสาร พวกเขาจริงใจ เป็นมิตร คิดบวกเสมอ พร้อมให้ความร่วมมือและพันธมิตร

รับผิดชอบชีวิต

พวกเขาเข้าใจดีว่าชีวิตเป็นผลมาจากความพยายาม ความปรารถนา ปลูกฝังการรับรู้เชิงบวก ตั้งเป้าหมาย และบรรลุสิ่งที่พวกเขาต้องการ พวกเขาไม่เคยกล่าวโทษผู้อื่นและโลกแห่งความอยุติธรรม พวกเขาเริ่มวิเคราะห์ด้วยตัวเองเสมอ รับรู้ข้อผิดพลาดและข้อผิดพลาดอย่างใจเย็น คนที่มีความสุขจะไม่สิ้นหวังในกรณีที่ล้มเหลว แต่ยังคงมองหาวิธีที่จะได้สิ่งที่ต้องการหรือกำหนดงานใหม่: "ทุกอย่างจะดีขึ้น ความดีอยู่ฝ่ายเรา"

สามารถให้

เพื่อชีวิตที่มีความสุขและความสามัคคีในจิตวิญญาณ สิ่งสำคัญคือการสามารถให้ ความรัก ความเอาใจใส่ การดูแลคนรอบข้าง แบ่งปันความคิด เวลา ความรู้กับผู้อื่น โดยการให้บุคคลจะเปิดโลกมากขึ้นและเป็นผลให้ได้รับมากขึ้น - ความรักความสุขความเป็นอยู่ที่ดี ที่ โลกสมัยใหม่การบริโภคนิยมได้รับการปลูกฝัง แต่ไม่ได้ช่วยในการค้นหาความสุข แต่รบกวนสร้างระบบค่านิยมสำหรับผู้เห็นแก่ตัว มอบส่วนหนึ่งของชีวิตให้ผู้อื่น ช่วยเหลือคนที่เรารัก เรามีความสุขจริงๆ เรารู้สึกถึงความสำคัญในตัวเอง

จิตวิทยาของพฤติกรรมมนุษย์จ่าย ความสนใจเป็นพิเศษความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์, ความปรารถนาที่จะเข้าใจในตอนแรก, แสดงความสนใจในผู้อื่น, ช่วยสร้างพื้นฐานสำหรับการสื่อสาร แต่ละคนคิดเกี่ยวกับความสนใจของตัวเองและรู้สึกถึงความสนใจจากผู้อื่นก็เริ่มเปิดเผยของเขา คุณสมบัติที่ดีที่สุด, ได้รับการติดต่อ.

เคารพตัวเองและผู้อื่น

การเคารพตนเองเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับชีวิตที่ประสบความสำเร็จและมีความสุข เมื่อเข้าใจคุณค่าของคุณ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเคารพและรักผู้อื่น แสดงความสนใจ เปิดกว้างสู่โลกภายนอก การเคารพในบุคลิกภาพของตนเองหมายถึงการรับรู้ถึงคุณลักษณะ ความดี ความเข้าใจในความสำคัญของชีวิตของตนเอง ยังช่วยให้มีพันธกิจและการนำไปปฏิบัติ

จิตวิทยามนุษย์เป็นหัวข้อที่ซับซ้อนและเรียบง่าย ก่อนอื่น คุณต้องเข้าใจว่าคนเรามีความคล้ายคลึงกัน คุณควรปฏิบัติต่อผู้อื่นราวกับว่าคุณเป็นตัวคุณเอง ความเมตตา มนุษยธรรม ความสนใจ ความเข้าใจ - มีส่วนทำให้เกิดความเข้าใจซึ่งกันและกันเสมอมา

ความมั่นใจในตนเอง

จิตวิทยาบุคลิกภาพของบุคคลพูดถึงความสำคัญของความมั่นใจในชีวิตของบุคคล ด้วยศรัทธาในความแข็งแกร่งของคุณ คุณสามารถเคลื่อนภูเขา ไปให้ถึงความสูงที่ไม่เคยมีมาก่อน คนที่มีความสุขเชื่อว่าพวกเขาสามารถหาทุกอย่างที่ต้องการในชีวิตได้ สิ่งที่ต้องการคือความรู้ ความพากเพียร และเวลาในการดำเนินการตามแผน ทุกอย่างอยู่ในมือของมนุษย์ ความมั่นใจสามารถเสริมสร้างขึ้นได้ด้วยความช่วยเหลือของไดอารี่ความสำเร็จ - เขียนความสำเร็จทั้งหมดในชีวิต, ความสำเร็จใหม่, บทวิจารณ์ในเชิงบวก อ่านซ้ำในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิตโดยตระหนักว่าความยากลำบากเป็นเพียงชั่วคราวคุณต้องดำเนินการต่อไป

แผ่ความรัก

ความสามารถในการรัก โลกเกี่ยวข้องกับการรักตัวเอง เมื่อคนสามารถดูแลตัวเอง เติมความสุขให้ชีวิต เขาก็ปฏิบัติต่อผู้คนรอบข้างด้วยความกรุณา ทัศนคติเชิงลบต่อตัวเองก็ถูกฉายออกมาสู่โลกภายนอกเช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความสามัคคีในจิตวิญญาณ สร้างความดี ความสุข เพื่อลดผลกระทบจากความเครียดในชีวิต ไม่ยอมให้คุณโกรธคนอื่น มีวิธีอื่นในการปลดประจำการ เช่น กีฬา ดนตรี งานอดิเรก การอ่านวรรณกรรม

กฎของจิตวิทยายังพูดถึงการตอบแทนซึ่งกันและกันในโลก ความรักให้กำเนิดความรัก และความชั่วร้ายทำลายแต่โลกและความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนเท่านั้น

มุ่งมั่นเพื่อความรู้

คนที่มีความสุขอ่านหนังสือ มุ่งมั่นพัฒนา ความรู้ของโลก แสวงหาความรู้และทักษะใหม่ๆ อยู่เสมอ พวกเขาตระหนักถึงความสำคัญของการได้รับความรู้เพื่อชีวิตที่ประสบความสำเร็จซึ่งเป็นเจ้าของข้อมูล - เป็นเจ้าของโลก คนที่มีความสุข เรียนรู้ได้ง่าย พร้อมที่จะเปลี่ยนงาน สิ่งแวดล้อม พยายามไม่ยึดติดกับการกระทำบางอย่าง มองหาวิธีใหม่ๆ ในการตระหนักรู้ในตนเอง แม้ว่าคุณจะได้รับความสุขจากชีวิตด้วยการเปลี่ยนทัศนคติในการทำงาน ครอบครัว ต้องขอบคุณการค้นหา แง่บวกเป็นขั้นตอนแรกและจำเป็น

อย่าคาดหวังความกตัญญู

จิตวิทยาของพฤติกรรมมนุษย์พูดถึงแนวโน้มที่คนจะลืมความกตัญญู ดังนั้นเมื่อทำดี คุณไม่ควรรอคำตอบ มันจะมาจากชีวิตไม่ใช่จากบุคคลใดบุคคลหนึ่งเสมอไป คุณต้องเรียนรู้ที่จะสนุกกับการให้พลังงาน ความสนใจ ความรู้ และความกตัญญูเป็นการกระทำรองซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นในพฤติกรรมของผู้คนเสมอไปและไม่น่าเป็นห่วง

เปลี่ยนได้

จิตวิทยาของชีวิตมนุษย์เตือนเราว่าการสะสมความเครียดเป็นอันตราย คนที่มีความสุขอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน และไม่เก็บเฉพาะเหตุการณ์และความคิดในความทรงจำตลอดเวลา เป็นสิ่งสำคัญเมื่อเลิกงานลืมงานเพื่อให้สามารถเปลี่ยนไปทำงานบ้านได้ไม่ก่อให้เกิดปัญหาในบ้าน และในที่ทำงานให้เน้นเฉพาะเรื่องงานเท่านั้น การกระทำใด ๆ จะต้องเสร็จสิ้นและความสามารถในการเปลี่ยนอย่างรวดเร็วช่วยรักษาความรู้สึกมีความสุขและสุขภาพ

สามารถให้อภัยได้

คนที่มีความสุขจะไม่ขุ่นเคืองในจิตวิญญาณของเขาตระหนักถึงความไร้ประโยชน์ของการกระทำดังกล่าวความคิดเชิงลบทำลายชีวิตและสุขภาพเท่านั้นการให้อภัยเข้าใจและใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นเพลิดเพลินกับกิจกรรมที่ดีในชีวิต กฎของจิตวิทยาเรียกร้องให้มีความสามัคคีและความสงบสุข การให้อภัยเป็นหนทางสู่การค้นหาความสงบภายใน

ชอบเล่นตลก

รอยยิ้มและเสียงหัวเราะสามารถรักษาไว้ได้ในหลายสถานการณ์ อารมณ์ขันช่วยหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง คลี่คลายสถานการณ์ ออกจากสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ เสียงหัวเราะดังที่นักจิตวิทยาพูด ยืดอายุขัย ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่อารมณ์ขันช่วยให้พ้นจากปัญหาช่วยรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้คนด้วยพลังบวก

เข้าใจภาพสะท้อนของโลก

ทัศนคติที่มีต่อผู้คนและชีวิตเป็นตัวกำหนดความเป็นจริงของเรา นอกจากนี้ แต่ละคนสอนบางสิ่งแก่เรา หากมีสิ่งใดไม่เหมาะหรือระคายเคือง ก็ควรค่าแก่การสังเกตตัวเอง แก้ไขข้อผิดพลาด ลักษณะเชิงลบของตัวเอง ความซื่อสัตย์ ตรงต่อเวลา และความรับผิดชอบช่วยสร้าง ความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจ, ค้นหาความรักและเพื่อนร่วมงานที่ยอดเยี่ยม

ลดความซับซ้อนของชีวิต

คนที่มีความสุขจะพยายามทำให้สิ่งต่าง ๆ ราบรื่น หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง ลดปัญหา โอนทุกอย่างเข้าสู่ขอบเขตของความเมตตาและความสว่าง การแสดงความซับซ้อนของชีวิตทำให้สภาพของพวกเขาแย่ลงเท่านั้นผลกระทบต่อบุคคลและทัศนคติที่สงบช่วยในการค้นหาวิธีแก้ปัญหานำทางอย่างรวดเร็วในพื้นที่อยู่อาศัยได้รับชัยชนะจากทุกสถานการณ์ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าปัญหาของเราไม่สมกับระดับโลก มีสถานการณ์ที่ซับซ้อนกว่า ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นที่รู้จักในการเปรียบเทียบ หลักการสำคัญของชีวิต: "ทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่งานของชีวิตคือระบอบการปกครอง"

กฎของจิตวิทยาช่วยกำหนดหลักการพื้นฐานของชีวิตเพื่อค้นหาความสุขภายใน

เป็นสิ่งสำคัญที่จะมีชีวิตอยู่ด้วยใจที่เปิดกว้างเพื่อให้สามารถชื่นชมยินดีได้สังเกตเห็นแสงสว่างในชีวิต เพื่อสร้างความสุข - จูนทุกเช้าเพื่อคลื่นบวก เชื่อในตัวเอง รักคนที่คุณรัก แล้วความสุขจะเข้ามาในบ้านด้วยความยินดีและจะติดตามคุณไปตลอดชีวิตเพราะคนที่ฉายแสงไม่เคยหยุดนิ่ง ผู้คนและชีวิตเป็นของกันและกัน มีวัฏจักรของความสุขและความรัก

ชีวิตที่มีความสุขที่สุดสำหรับทุกคนเป็นของตัวเอง มักพูดถึงความรัก เพื่อนฝูง ลูกๆ ความอยู่ดีมีสุข การตระหนักรู้ในตนเองในเรื่องที่ตนชอบ ทั้งหมดนี้เป็นไปได้โดยปฏิบัติตามกฎของจิตวิทยาและหลักการชีวิตของคนที่มีความสุข เพื่อความสำเร็จคุณต้องมีความพากเพียรและศรัทธาความปรารถนาในความรู้ความรัก - ความสามารถในการรักและให้เพื่อมิตรภาพ - ความสามารถในการเข้าใจแสดงความเอาใจใส่สนับสนุนเพื่อสุขภาพ - รักตัวเองการดูแลและความสงบของจิตใจ และยัง - เล่นกีฬา

การเปลี่ยนแนวทางสู่ความปรารถนาของเรา เราตระหนักดีว่าในหลาย ๆ ทางเรากำหนดชีวิตและความสำเร็จของเราเอง ซึ่งหมายความว่าความปรารถนาและแรงบันดาลใจใด ๆ สามารถเป็นจริงได้ด้วยความพยายามบางอย่าง จิตวิทยาชีวิตช่วยให้ได้รับความรู้ที่สำคัญ - เพื่อให้เข้าใจหลักการของการบรรลุความสำเร็จและสถานะของความสุข เริ่มแรกคุณต้องกลายเป็นแหล่งของความสุขเพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่ขาดหายไปสำหรับความสงบความสงบความมั่นใจ เรียนรู้ที่จะสร้างอารมณ์ของคนที่มีความสุขและประสบความสำเร็จ

ทำอย่างไร?

• ยิ้มให้บ่อยขึ้นในตอนเช้าเมื่อเข้าใกล้กระจกพูดว่า: "ฉันเป็นคนที่ยอดเยี่ยมและวันที่ประสบความสำเร็จและน่าสนใจรอฉันอยู่", "ฉันตระหนักถึงความปรารถนาทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย", "ชีวิตของฉันกำลังเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น" ตามหลักการแล้ววลีที่เลือกจะทำซ้ำ 20 ครั้งเพื่อการรับรู้ที่ดีขึ้นในระดับจิตใต้สำนึก
• เป็นประโยชน์ในการฟังเพลงเชิงบวก - แจ๊ส, คลาสสิก, ร็อคไพเราะ, สิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจสำหรับการหาประโยชน์;
• ติดตามความสำเร็จ ความสำเร็จ เขียนในไดอารี่
• เรียนรู้ที่จะหาทางแก้ไขในทุกสถานการณ์
• จำไว้ว่า - ง่ายกว่าและมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการใช้ชีวิตในเชิงบวกขับไล่ความคิดที่น่าเศร้าเปลี่ยนไปเป็นสิ่งที่ดี

หัวข้อของคนที่มีความสุขในโลกสมัยใหม่ได้รับ แบบฟอร์มใหม่- เคยพิจารณาค้นหาความสุขในโลกภายนอก กำลังมองหานกแห่งความสุข ปัจจุบันมีแนวทางใหม่ปรากฏขึ้น - เพื่อค้นหาความสุขในตัวเองและสร้างขึ้นในโลกรอบตัว ความคิดดังกล่าวมีประสิทธิผลมากกว่าเพราะบุคคลสามารถมีส่วนร่วมในการสร้างความสุขของตนเองได้และสิ่งนี้น่ายินดีกว่าการรอคอยความโชคดีบนฝั่ง

ขอให้ทุกคนมีแต่ความสุขและความสำเร็จในชีวิต!